專家呼吁推廣自我保健預防慢性病

“國際自我保健日”活動24日在美國國會舉行。 出席活動的專家認為， 在人類健康長壽的影響因素中， 生活方式占60％， 因此加強自我保健理念、預防慢性病將會對個人健康產生重要影響， 也有利于降低政府醫療負擔。

國際自我保健基金會主席、“國際自我保健日”發起人郭振宇博士說， 全球每5例死亡病例中， 就有3例是慢性非傳染性疾病。 在中國和美國， 這一比例分別高達87％和88％。 多數慢性非傳染性疾病可以預防， 而自我保健是預防這些疾病“極為有效的武器”。

郭振宇說， 如果一個人不吸煙、飲食健康、經常鍛煉并限量飲酒，

那么出現心臟病、中風和糖尿病的風險最多可下降80％， 并可預防超過三分之一的癌癥。 此外， 促進公民自我保健意識、鼓勵健康生活方式， 不僅可以提高個人生活質量， 也有助于減少政府醫療系統負擔， 這也是設立“國際自我保健日”、推動健康革命的目的所在。

“國際自我保健日”最早是由時任世界自我藥療產業協會主席的郭振宇于2010年倡議的。 該倡議將每年7月24日確定為“國際自我保健日”， 以中醫“治未病”的養生保健理念， 倡導全球民眾每周7天、每天24小時， 通過自我保健改進生活方式， 提升健康水平。 2012年7月24日， “國際自我保健日”全球啟動儀式在中國上海成功舉辦， 后陸續在世界各地進行推廣。

此次在美國國會舉行的“國際自我保健日”活動由美國消費者健康產品協會主辦。

在活動舉辦前夕， 美國參議院通過決議， 認定7月24日為“國際自我保健日”。