什麼食物能起到祛濕的效果？

你好， 我最近臉上和身上， 經常會出現一些濕疹， 在醫院檢查， 醫生說我是體內濕氣過重， 我想問問， 吃什麼東西能夠起到去濕的效果呢？

你好， 想要通過飲食方面來去除濕氣， 就一定要多吃一些陽性的食物， 那麼什麼食物是陽性的呢？小編給您整理了一下：

一， 狗肉， 羊肉， 這兩種肉是去除濕氣最好的肉類， 尤其是狗肉， 還具有溫腎壯陽， 補氣養身的效果。

二， 韭菜， 韭菜也是一種清熱去火， 去濕壯陽的食物， 多吃韭菜也能夠達到去濕的效果， 而韭菜的吃法也非常簡單， 常見的韭菜炒雞蛋也比較好吃。