怎樣瘦臉最有效 女性瘦臉的最快方法集錦

怎樣瘦臉最有效？女性瘦臉的最快方法集錦

臉部運動

當坐在家裡沒事做的時候， 不要對著電視吃零食了， 對著鏡子做一下臉部運動吧，

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按摩瘦臉

有一種瘦臉方式就是顏面針灸， 其實把針灸換成按摩穴位也是有效的。

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瘦臉食物

很多人都會忽略飲食對於瘦臉的作用， 其實咀嚼食物的過程也是瘦臉運動。 同時多吃一些纖維豐富的蔬菜粗糧等可以有效防止便秘，

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DIY面膜

夏天最舒服的事就是邊看電視邊吃西瓜了， 其實西瓜面膜也可以瘦臉呢。 先把西瓜榨成汁， 然後將面膜紙浸泡在西瓜汁中5分鐘， 取出來敷臉， 可以有效緊致皮膚，

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高溫沐浴

高溫沐浴是很好的減肥方法， 自然對瘦臉也很有效果， 每天在38度左右溫度的水中泡澡， 水要到達心窩處浸泡20分鐘， 同時要配合瘦臉霜按摩效果更好。