女人自摸這裡能保健 按壓3個部位讓你身體棒棒的
經常按壓這些部位讓你身體棒棒的
耳朵
事實證明：耳朵是一種非常神奇的器官， 不僅能夠令我們接收到外界的訊息， 同時還連接了身體的主要穴道，
按摩耳朵， 不僅僅能夠保護我們的耳朵， 其實也是間接的刺激了身體的各大器官， 對於身體有著很好的保健作用。 所以說每天給耳朵進行按摩， 其實就是相當於對全身的穴位器官進行了徹底的按摩。
如果一個女人出現臉色蒼白， 並且嘴唇、指甲等等都出現發白的情況， 同時手腳感覺到麻木， 在日常的生活中經常出現眼睛乾澀、心跳加快的情況;或者還會出現月經量減少， 臉色沒有光澤的情況。 那麼我們可以認為這是身體出現了血虛的情況，
而我們都習慣性的喜歡通過食療的方式來調理身體， 達到補血的目的。 事實上， 按摩耳朵也是可以有效的幫助補血， 而按摩耳朵中的五個穴位分為是胃、肝、心、胰膽和十二指腸的反射區， 這樣效果會非常的明顯。
腋窩
腋窩是生活中不經常注意到的部位， 也是屬於人體的隱私部位之一。 而對女人來說， 能否健康的重要因素之一便是氣血是否充足。 可以說“一榮俱榮、一損俱損”， 而補氣血方面， 按摩腋窩也是個不錯的選擇。
而腋窩處有一個重要穴位， 中醫稱之為“極泉”。 具體的位置位於腋窩頂點的腋動脈搏動處。 用拇指指肚輕柔極泉穴， 有寬胸寧神的功效， 可以緩解肋間神經痛、乳腺疾病、肩周炎等。
況且， 腋窩受到刺激後， 不僅能使血液迴圈促進， 還能使各個器官得到充分的氧氣與養分的交換， 能增強器官的功能。 這種“腋窩運動”對抗衰老特別有良效， 只需每天自我按摩腋窩3次， 每次5分鐘左右。
肚臍
肚臍是人類與生俱來的一個器官， 它是人類與母體的唯一交流“通道”， 對於人類的生長和發育有不可磨滅的貢獻。 隨著胎兒的出世， 與母體的分離， 人類也逐漸與肚臍疏遠， 不再對肚臍有過重視!
如果你真正瞭解了肚臍的作用， 你就會明白肚臍是多麼的重要!經常堅持揉按肚臍， 可以健腦、補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便，
