健康食譜

穀物優酪乳水果杯的做法

穀物優酪乳水果杯非常健康, 而且價格實惠, 自己做的話食材不需要太複雜, 也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物, 兒童朋友也喜歡吃這道菜, 可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材, 用自己喜歡的食材進行搭配。

1、鳳梨切小塊, 草莓洗淨, 把這兩種水果分別用淡鹽水泡十分鐘後洗淨。

2、準備好其它食材, 草莓切塊。

3、取兩個草莓切一些小薄片。

4、取一個乾淨玻璃杯, 把草莓片貼到玻璃杯裡。

5、倒入適量優酪乳。 (差不多少半杯)

6、放入適量草莓和鳳梨塊。

7、倒入優酪乳至杯子的七分滿。

8、再放入些水果丁, 最上面撒適量玉米片。

9、淋入適量優酪乳,基本已達到滿杯。

10、最上面用草莓裝飾一下即可。

11、成品圖。

穀物優酪乳水果杯這道家常菜,是簡單好學的,但要注意時間的把握,只要食材熟透即可出鍋了。

9、淋入適量優酪乳,基本已達到滿杯。

10、最上面用草莓裝飾一下即可。

11、成品圖。

穀物優酪乳水果杯這道家常菜,是簡單好學的,但要注意時間的把握,只要食材熟透即可出鍋了。