天冷易患鼻炎 三招幫你遠離它

天氣開始變冷， 如果不及時的增加衣物， 一不小心就容易感冒。 除了感冒， 也是比較容易得鼻炎， 小編有朋友就是鼻炎， 真的是讓人很苦惱的一種病， 反復的發作， 沒辦法根治， 而且呢要注意的事情也很多， 風扇不能吹空調吹了也難受。

天一冷鼻炎就變成了高發病， 什麼是鼻炎呢， 就是因為病毒或者細菌造成了鼻腔粘膜發炎了， 如果你經常鼻子堵住， 流鼻涕， 聞東西不敏感， 有時候還會頭疼， 那說明你很可能患上了鼻炎了。

如果發現自己有類似的症狀， 一定要去就醫， 及時的看醫生， 打針或者吃藥， 這樣才能保證讓鼻炎不會變的嚴重。 醫治好以後， 日常生活中要注意防止鼻炎復發。 那麼什麼情況下鼻炎會復發呢？我們要怎麼去預防， 有沒有什麼辦法？小編問老中醫那邊討教了幾招， 我們一起學習一下。

1. 推鼻樑

身邊如果有很多有戴眼鏡的朋友， 應該都是有這個習慣的，

就是沒事的時候會扶一下眼鏡， 推一下鼻樑。 那麼如果我們想要不讓鼻炎反復， 我們可以先把兩隻手的手掌來回搓， 搓熱位置， 然後用中指的指腹夾緊鼻樑的兩側， 然後順著鼻樑用力的向上推到髮際線位置。 這個位置有一個穴位， 叫做神庭穴。 什麼是神庭穴呢， 這個穴位是在我們髮際線的正中位置， 也就是和鼻樑剛好是一條線， 經常按摩這個穴位， 可以幫助我們預防鼻炎， 還可以促進我們面部的血液迴圈。

2. 按摩鼻子的三個穴位

我們人體分佈著很多的經脈和穴位， 鼻子也是一樣的， 比如在鼻子周圍的迎香穴鼻通穴和印堂穴， 是我們鼻子的三個大穴位。

我們先來說迎香穴， 迎香穴在什麼位置很多人不知道吧， 它在我們鼻翼的外側的中點位置， 如果我們鼻子不通氣的鼻塞的時候會聞不到任何味道， 所以這個穴位叫迎香穴， 經常按摩這個穴位可以幫我們通鼻， 鼻塞的時候按摩， 可以緩解鼻塞的。

第二個穴位是我們的鼻通穴， 它的作用和迎香穴基本一致，

所以又被叫做上迎香穴。 鼻通穴的位置是在我們鼻孔的中間， 鼻唇溝的上面。 還有一個就是印堂穴了。 這個大家都知道吧， 算命最愛說的您印堂發黑， 必有大難。 印堂穴的位置是在我們的額頭， 兩個眉毛的中間， 平時多按摩， 可以明目通鼻還可以安心寧神。

這三個穴位我們可以分別按摩也可以一起按摩， 按摩之前要先將手掌搓熱， 然後用中指指腹按摩， 要用力的按揉達百次， 按摩到酸痛就可以停止了。 只要堅持， 我們就可以和鼻炎say拜拜。

3. 揉搓鼻翼

除了按摩穴位呢， 我們還需要按摩的我們的面頰和鼻炎， 辦法和前面一樣， 也是搓熱雙手， 然後用力揉， 速度儘量要快， 按摩次數要比揉三個穴位還要多一點， 這樣裡面就會產生熱感， 感冒鼻塞的朋友可以試試， 呼吸會變得通暢很多的。 這三個辦法大家只要堅持使用， 每天只需要抽出幾分鐘時間， 我們就可以遠離鼻炎了。 （（www.99.com.cn）專稿， 如需轉載請注明出處。 ） 

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