健康生活

泡好的海帶怎麼保存

現在家庭常備的涼菜必不可缺的就是海帶, 深受廣大群眾的喜歡, 除了它的口感之外還有一定的功效。 不過現在很多家庭都開始自我嘗試製作海帶, 做之前洗海帶就是個大工程, 好不容易洗好的海帶也不知道如何去保存。 本文介紹了相關的知識, 趕緊一起來學習一下吧。

海帶有“長壽菜”、“海上之蔬”“含碘冠軍”的美譽, 所以要經常的給家裡人吃些海帶, 不過最好少買那種顏色鮮豔, 翠綠色看起來非常漂亮的新鮮的海帶絲和海帶根, 為了吃著放心還是買幹海帶自己泡發, 每次多泡上一些, 處理好以後放在冰箱裡冷凍, 可以隨時取用非常的方便

幹海帶的泡發:

1.將幹海帶剪成15釐米左右的段打開放入盆中放滿涼水(自來水就可以, 千萬不要用熱水泡)泡一夜

2.泡好的海帶逐片拿出象洗衣服那樣搓一搓將上面的髒東西搓松, 然後在流水下沖淨

3.洗淨的海帶鋪放在蒸鍋的簾子上蓋鍋蓋大火蒸30分鐘關火, 再悶上10分鐘後打開鍋蓋

4.涼後再用流水洗掉上面的粘液, 然後就可以涼拌或炒燉了, 用於炒或燉這樣就可以了, 如果涼拌還是覺得不太軟, 可以再切絲後放鍋裡用水煮5分鐘, 記住一定要往鍋了倒少許醋,

撈出後過冷水就會又軟又脆了, 那種買回來的新鮮海帶絲這樣煮後再涼拌味道也是又軟又脆

泡發後的保存:

1.留出現吃的份量剩下的每幾張鋪在一起卷成卷

2.將卷好的海帶卷放在保鮮膜上如圖中的樣子卷起來

3.將所有用保鮮膜卷好的海帶卷放冰箱中冷凍保存

4.吃的時候只要拿出一卷化凍就可以直接使用了