左肩胸口痛

不少人由於工作和學習的原因， 常常坐在電腦前， 身體沒有得到適當的休息活動， 從而引發骨骼酸疼， 嚴重時甚至會導致關節萎縮， 影響身體健康和日常活動。 當患者發現自己左肩到胸口部位置時常感到疼痛時， 要分清引發肩膀疼痛的常見原因， 再根據自己的實際情況， 對症下藥。

肩膀疼痛可由多種原因綜合造成， 引起肩膀疼痛的常見原因有：

1、肩部肌肉痙攣：造成肌肉痙攣的原因為——局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等， 因長期保持某一種姿勢， 使肌肉一直處於緊張狀態， 所以很容易引起肩膀疼痛。

2、頸椎病——可引起肩部疼痛， 稱為頸肩綜合症。 最常見的是頸神經根壓迫的症狀， 疼痛一般不太劇烈， 可伴有肢體發麻、無力等， 但關節功能受限不明顯， 檢查有頸椎骨質增生存在。

3、肩周炎：肩關節是人體關節中活動範圍最大的關節。

肩周炎急性期， 以肩關節疼痛為主要表現。 常有日輕夜重的特點。 同時伴有不同程度的關節功能障礙， 特別是在粘連期或恢復期，

你可拍頸椎片， 首先要除外頸椎骨質增生的情況， 如無明顯頸椎壓迫情況， 可按肩周炎或肌肉痙攣治療。

治療方法：

1、消炎止痛， 如戴芬 75mg/粒

日1次； 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次

。

2、解痙鎮痛酊或正紅花油等， 局部外塗後用手掌按摩患處至發熱。

3、麝香壯骨膏或萬靈五香膏外貼。

4、局部熱敷：可用電熱寶等局部熱敷。 此外， 針灸、理療、推拿等， 均可應用。 針灸每日或隔日一次， 10一療程。

如為肩周炎， 在急性疼痛期過後， 從粘連期開始， 治療以推拿、按摩、特別是功能鍛練為主。 功能鍛練的程度和品質， 直接關係關節功能的恢復。

常用的功能鍛練方法有：面壁爬牆法、背牆外旋法、越頭摸耳法、彎腰轉肩法、擱手壓肩法等。