小兒睜眼睡多為脾虛 中醫膳食效果佳

《三國演義》裡“張飛每睡不合眼”。 至於張飛是否真的睜眼睡， 我們不敢說， 但是中醫確有“露睛”(睡時不閉眼)之說。 中醫認為“睛精”是脾胃功能疲憊的結果。

小兒睜眼睡多為脾虛 中醫膳食效果佳

最近， 看到有些媽媽在網上諮詢孩子睜眼睡覺的問題。 有些專家認為， 孩子如果沒有出現暴露性角膜炎等不適症狀， 睜眼睡覺是不用治療的， 長大以後就會好。 還有一些有經驗的老人說， 這是小時受過驚嚇而反映出來的,不屬於疾病範疇。

但是， 中醫有自己的看法。 中醫認為眼瞼可以反映出人體消化系統的健康狀況， 小兒睡眠眼瞼閉合不全多為消化不良所致， 也就是脾胃虛弱。 脾虛的其他症狀為：小兒面色萎黃無華， 體倦乏力， 形體偏瘦， 厭食或拒食， 或稍微多食大便中即有不消化殘渣， 大便多不成形， 易出汗， 平時易反復感冒。

小兒脾虛根據病情可以選用補中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術散、健胃消食片等藥物。

山藥紅棗粥

用山藥和紅棗熬制粥， 治療小兒脾虛的效果和安全性更好。

做法就是：二者各取少量， 煮好後， 去皮， 支核之後， 加點水在料理機中攪拌成泥， 然後就可以給寶寶喝了。

此粥適用於消瘦的、消化不良的、並伴有厭食的脾虛小兒。

沙參麥冬扁豆粥

做法：取沙參10克， 麥冬10克， 扁豆15克， 粳米50克。 先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁， 將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。

此粥適用於手足心熱、便幹的脾陰虛小兒。