咽炎吃點什麼？

在剛開始出現咽炎的時候， 患者可以不用吃藥治療， 這時候可以採取很多調理方法， 比如飲食調理和生活調理， 這時候一定要多休息， 另外心理壓力不要過大， 多吃一些清淡容易消化的食物， 尤其要多吃富含維生素c的食物， 比如一些水果和蔬菜， 除此之外， 咽炎患者吃下這些食物也很有好處。

咽炎吃點什麼？

羅漢果1個。 將羅漢果切碎， 用沸水沖泡10分鐘後， 不拘時飲服。 每日1～2次， 每次1個。 功能清肺化痰， 止渴潤喉。 主治慢性咽喉炎， 肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適， 喉痛失音， 或咳嗽口乾等。 演員、教師、廣播員等需保護發音器官者常以羅漢果切碎， 泡水代茶飲有效。 ”

洋參蒸梨

洋參性涼， 味甘， 微苦。 具有補氣養陰， 清熱生津的功效。 用於咳喘、痰血、口燥咽乾等症。 其主要成分三萜皂苷。 有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。 梨， 性涼、平， 味甘， 微酸， 具有生津潤燥，

清熱化痰的功效。 對咽喉有養護作用。 洋參與梨同蒸食對於肺熱咳嗽， 痰多， 咽喉腫痛等症有顯著的效果。

蜜汁枇杷

枇杷性涼， 味甘， 酸。 具有潤肺、止咳下氣的功效。 主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等症。 蜂蜜性平， 味甘， 具有潤燥、止痛、解毒之功效。 蜜汁枇杷能加強鎮咳、袪痰的作用， 對肺燥乾咳， 痰多， 嘔逆等症狀有明顯的改善效果。

山藥燉排骨

山藥性平， 味甘。 具有補中益氣， 健脾和胃， 消渴生津， 益肺等功用。 配以滋陰潤燥的豬排相燉食， 對虛勞咳嗽， 痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等症有較好療效。 可對慢性咽喉炎有緩和防治作用。 並且還可提高人體的免疫功能， 以抵禦病毒， 增強免疫能力。

貝母燉雞

貝母， 性微寒， 味甘、苦。 具有清熱潤肺， 化痰止咳的功效。 用於治療虛勞咳嗽， 吐痰咯血， 肺癰、喉痹等症。 雞， 性溫， 味甘， 具有補虛暖胃強身的功效。 雞與貝母同燉食， 可提高人體免疫功能， 增強機體抗病毒能力。 因咽喉炎多伴有免疫功能低下， 抗病能力弱， 故要提高人體的免疫系統。

枸杞粥：要用到的材料：枸杞子15克，

糯米150克。 煮食方法：糯米、枸杞子分別洗淨， 加水放置30分鐘， 以文火煮製成粥即可。 每天服用1碗。 具有滋陰潤喉的功效， 適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。

荷葉粥

荷葉， 性平， 味苦， 澀。 具有清暑利濕、涼血止血、生津止渴的功效。 用於熱血吐衄， 咳血嘔血等症。

粥中加入荷葉， 既能增加清香之味， 又因其本身含有荷葉堿， 對平滑肌有解痙作用。 故， 咽喉炎者在炎熱的夏季可多食荷葉煮粥

蟲草燉老鴨

蟲草， 性溫， 味甘。 具有滋肺補腎， 益精氣等功效， 主治久咳虛喘， 咯血等症。 鴨肉， 性微寒， 味甘、鹹。 有滋陰養胃， 利水消腫的功效。 蟲草燉老鴨和血行氣， 清熱去火， 養胃生津。 對於腎虛引起的慢性咽炎症， 因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等症有良好的防治作用。