戶外登山應該準備什麼

戶外登山是滿足城市化消費者需求而出現的一種戶外運動， 通過與大自然接觸， 登山者會感受到新鮮空氣， 開拓視野， 緩解壓力， 有很多好處。 很多人都不知道戶外登山應該準備什麼， 這裡面的學問還是很多的。

1.

如果你要在山上呆很長時間， 充足的水源是必須的， 最好是自己準備， 你不能確定你去的那個山裡有沒有溪流， 即使有， 也有可能有污染， 所以自己準備一個水壺是很重要的， 多裝一些水， 滿足正常的行走需求。 另外， 因為行走過程中， 人體所排除的汗液非常多， 所以在這個過程中更加需要耗費大量水源。 最好準備溫水， 你可以帶一個有保溫性質的水瓶， 這樣會好很多， 可以在適合溫度下給身體補充水分， 讓身體更好吸收。

2.

參加登山運動， 有的時間非常長， 不可能一天之內回來， 所以需要在山上過夜， 關於晚上過夜的情況， 一定要注意， 選擇一個品質較好的帳篷， 根據自己的情況， 有雙人的， 單人的， 還要選擇好手電筒， 夜晚行動不方便， 你看不清山裡的情況， 手電筒尤其重要， 最好是更換電池的那種， 你可以多備幾塊兒電池。 如果不方便的話， 就用頭燈， 是最安全的手電筒。

3.

準備一些刀具， 兩種就可以了， 一種是長度中等的刀， 一種是普通的小型刀， 因為每一個過程都是需要你用刀去探索的， 所以中等刀很有必要， 萬一在山上遇到一些奇怪的動物， 這個時候刀會幫你很大的忙。 還有小型刀， 可以幫助你日常的飲食所需。 用來處理一些比較小的事物。

戶外登山， 一定要準備充足之後再出發， 多想想， 選擇合適自己的東西。