寶寶十一個月貧血吃什麼好
寶寶小小的身體實在是非常脆弱的, 一旦生病往往就牽動著父母和爺爺奶奶等眾多家長的心, 寶寶出現了貧血還這麼小,
一、豬肝瘦肉粥
新鮮的豬肝適量, 新鮮的瘦豬肉適量, 將豬肝和瘦肉清洗乾淨, 之後剁成碎末, 加入適量的油、鹽攪拌一下;將大米淘洗乾淨, 在鍋內加入適量的清水, 之後放入大米, 大火煮沸, 之後轉為小火慢煮, 直到大米快要熟的時候, 再放入豬肝和瘦豬肉碎末, 之後再大火煮沸, 轉為小火煮到肉熟了就可以了。 寶寶多吃一些可以起到不錯的補血效果。
二、魚泥豆腐雞蛋羹
將適量的魚肉清洗乾淨, 之後剁成魚泥, 豆腐一小塊, 放到碗內用勺子碾成碎末, 之後將豆腐和魚泥放在一起,
三、菠菜豬肝湯
將新鮮的菠菜清洗乾淨, 切成碎末, 豬肝切成薄薄的豬肝片, 之後放入適量的食鹽和適量的油攪拌均勻, 在鍋內加入適量的清水, 煮沸, 之後將豬肝和菠菜一起放入鍋內, 一直煮到豬肝熟就可以了, 這款菠菜豬肝湯具有非常好的補血效果, 可以給寶寶多多喝一些哦。
四、肝末蛋羹
將適量的豬肝清洗乾淨, 之後放入沸水長焯一下, 撈出來, 用刀將豬肝剁碎, 之後放在碗內, 將適量的生雞蛋打入碗內, 再放入蔥末、細鹽和少量的清水, 攪拌均勻之後放在鍋內蒸熟, 等到熟了之後點入適量的香油,
寶寶十一個月貧血吃什麼好?上面介紹了四款對寶寶貧血具有不錯的食療效果的食品, 家裡有貧血的寶寶可以照樣製作食用, 補血效果還是不錯的哦。