毛細血管後微靜脈需要注意什麼？

這幾天總是感覺自己的身體還是難受， 也不知道是怎麼一回事， 去醫院檢查才知道是毛細血管問題， 這應該怎麼辦呢？

首先要養成良好的生活習慣， 日常生活中要養成良好的作息習慣， 注意早睡早起， 避免長時間的熬夜， 容易導致身體抵抗力和免疫力的下降， 要注意勞逸結合， 避免過度的操勞， 在食物的方面要注意多吃一些含有優質蛋白質的食物， 加強身體營養的補充， 同時也要注意少吃一些生冷寒涼的刺激性東西， 更不要抽煙喝酒， 平時的生活中多參加一些戶外的活動， 能夠促進身體血液的迴圈。