你的腎到底好不好？伸腳一看就知道！

腳， 是我們人體的“第二大腦”， 可見腳在身體各個器官中的有多重要。 男人們， 你的腎好不好， 完全可以通過腳部看出來喔!快來學習足部自檢方法。

伸出你的腳趾來， 一般來講， 腳趾夠長夠粗， 腳部越寬越厚實的人越長壽。 不要再嫌棄自己的腳長得像豬蹄了， 又肥又厚， 這可是福相啊!

如果你的腳趾頭又瘦又短， 腳部整體輪廓也是細又長， 那你的身體好像不是很好喔!

因為小腳趾是足少腎經的源頭， 所以小腳趾較粗較厚實的多是腎氣足的， 而相反就是腎氣虧的。

腳趾甲

觀察你的腳趾甲， 有沒有白色的半月牙， 如果每個腳趾甲都是粉嫩的顏色， 趾甲底部有1/5的月牙， 就是很健康的腳趾甲。

趾甲顏色發白：很可能是貧血、營養不良， 需要增加營養。

趾甲上面有縱行的紋路：那就說明你的身體極度疲憊， 機能及抵抗力已經降低， 要注意休息。

大拇趾趾甲往上翹起：你最近有很嚴重的視疲勞，

5個腳趾甲的趾甲都有向上翹起的狀態：說明你最近壓力山大， 需要及時排解壓力。

腳掌紋

舉起你的腳， 看看腳掌紋路。 紋路很深很明顯嗎?那你有淡淡的憂鬱症。

女性們看看拇趾腹側面的皮膚， 如果皮膚有很深的粗紋或者有針孔狀， 就要注意婦科問題了， 比如內分泌失調、月經失調等等。

腳趾用力不均

走路的時候， 腳掌、腳趾用力不平均， 這不是走路的習慣問題， 而是你身體隱含著其他疾病。 比如腳後跟最先磨損的要注意肝腎問題、小腳趾側面鞋底磨損嚴重的話要注意保護心臟、大拇趾內側有磨損的話要注意預防肝病。