高血壓的治療與飲食 夏季高血壓的飲食
病從口入， 禍從口出。 不論是說話還是飲食嘴巴都是對自身最好的一種防範， 對的飲食可以治癒疾病也能很好的調節身體的技能。 不好的飲食則會使得病情加重， 高血壓也是其中的一種， 那麼， 對於高血壓要注意哪些飲食呢？下面我們一起來看一下。
高血壓患者， 要多吃禽肉、魚類和大豆類食物， 提高蛋白質的品質， 禽肉、魚類蛋白質中含有豐富的蛋氨酸和牛磺酸， 能通過影響血壓的調節機制， 使尿鈉排出量增加， 從而抑制鈉鹽對血壓的影響， 大豆蛋白質能降低膽固醇， 對心血管具輻保護作用。
高血壓患者， 要注意不吃、少吃高熱量的食物：減少含脂肪多的食物， 如油炸食品、豬肉、動物油、黃油糕點等；適當控制過高蛋自質的攝入。 必須適當控制蛋白質的攝入量， 否則會增加腎臟的負擔；減少甜食和含水澱粉高的食品， 如霜淇淋、米、糖果、面類等。
最好的預防高血壓的方法， 就是維持良好的營養狀況。 儘量做到每日食用牛奶、大豆及其製品、海產品等含鈣豐富的食品。 多吃牛羊肉、魚肉、禽類、蛋類， 還有水果和蔬菜。
預防高血壓還要控制鈉鹽的攝入量：烹調時， 少用食鹽或醬油， 每日攝入食鹽約2~5克或醬油不超過10毫升。
預防高血壓不吃醃鹹的肉和菜， 如鹹肉、火腿、鹹魚、鹹雞（鴨）蛋、醃菜、榨菜、雪裡蕻、醬菜等含鹽量高的食品， 以減少水鈉滯留。
高血壓的治療：
1、高血壓患者通常會出現突然心悸氣短， 呈端坐呼吸狀態， 口唇發紺， 肢體活動失靈， 伴咯粉紅泡沫樣痰時， 要考慮有急性左心衰竭， 應吩咐病人雙腿下垂， 採取坐位， 這是最有效的高血壓的治療方法，
2、血壓的突然升高， 高血壓患者常會伴有噁心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻、甚至視線模糊， 即已出現高血壓腦病。 家人要安慰病人別緊張， 臥床休息， 並及時服用降壓藥， 還可另服利尿劑、鎮靜劑等。
3、高血壓患者在勞累或是興奮之後， 會發生心絞痛， 甚至心肌梗塞或急性心力衰竭， 心前區疼痛、胸悶， 並延伸至頸部、左肩背或上肢， 面色蒼白、出冷汗， 此時應叫高血壓患者安靜休息， 及時喂藥， 並吸入氧氣， 這是最直接的高血壓的治療方法。夏季高血壓的飲食工作
第一、番茄
在夏季高血壓患者可以多吃番茄， 因為番茄具有很好的降血壓功效， 在番茄中含有大量的維生素C， 並且這種維生素c得到了有機酸保護，
第二、海帶
夏季高血壓患者可以多吃海帶， 海帶中含有大量的營養物質， 其中以鈣、鐵等物質的含量最為豐富， 而且在海帶中所含有的褐藻氨酸， 還具有降壓作用， 對於高血壓患者緩解高血壓的病情有幫助。
第三、芹菜
夏季高血壓患者可以多吃芹菜， 因為芹菜具有很好的降血壓功效。 這是由於在芹菜中含有大量芫荽甙甘露醇， 它有降血壓與降血脂的作用， 特別是對一些原發性、妊娠性、更年期高血壓等更具有明顯的治療效果。
第四、菠菜
菠菜適宜高血壓患者食用。
對於高血壓患者來說， 在夏季積極做好高血壓的飲食工作， 對於患者的健康來說， 有著非常重要的意義， 專家提醒， 高血壓發生以後， 患者可以通過以上幾種食物， 來輔助進行有效降壓。
