剖腹產恢復好 再想順產也不難 熱門文章排行榜 >>2017-09-08 10:39來源：99健康網

此前我們已經向大家介紹關於順產和剖腹產該做何選擇了， 也介紹了一些不適合順產的幾種情況， 今天就來講一下關於剖腹產後如何快速恢復的一些問題。

剖腹產後這樣做恢復快

1、注意排氣情況

剖腹產的人是不能馬上進食的， 一般醫生也會囑咐產婦注意放氣（放屁）情況， 這是因為在手術時可能會刺激到腸道功能， 腸子蠕動慢就會在腸腔內積氣， 不讓進食也是為了能減輕腸內脹氣， 而這些脹氣可能通放屁的形式排出。

2、蘿蔔湯有助排氣

剖腹產後6小時後可以飲用一些排氣的湯， 蘿蔔湯或米湯能增強腸子蠕動， 更有利於排氣， 因為有很多產婦表示兩天都沒有排氣的， 給餓的不行。 但是此期間注意飲食要少， 不然會加大腸道的負擔。 排氣後基本就有沒有多大問題了， 可以正常進食了。

3、補充營養有助於傷口恢復

傷口癒合的過程需要一定的營養，

如維生素、蛋白質、氨基酸、還有碳水化合物等。 最好是從食物中獲取， 可以吃木耳、魚油、胡蘿蔔、各種蔬菜及含糖較高的水果、蛋奶類等。

4、看身體恢復情況適當進行身體鍛煉

在剖腹產後， 可根據身體的恢復情況或通過諮詢醫生進行一些簡單的鍛煉，

瑜伽無非是比較理想的運動， 只要在家就能做。

5、合理利用收腹帶

需要提醒的是， 剖腹產的人由於會在肚子留下一下傷口， 因此產後不能馬上用收腹帶的， 需要在傷口癒合後也就是10天后， 看傷口的癒合情況再進行使用。 另外， 收腹帶雖然能改善腹部鬆弛的狀態， 但也不宜過緊， 有些新媽媽怕產後留下難看的贅肉而拼命的收緊腹部， 這也是不對的， 如果太緊， 反而會壓迫子宮導致傷口破裂等。

6、最後一個：大小便是及時排出

很多剖腹產的新媽媽由於腹部疼痛不敢用力， 導致大小便不能及時排除， 這樣更容易造成便秘， 正常人便秘排便都很費力， 何況是一個剛在肚子上動過刀的人。 因此產後一定要注意不要讓自己便秘，

平時多喝水， 有一些尿意就要及時方便了， 帶要注意尿道衛生， 預防感染等。

剖腹產多久能要二胎

相信有些人不願意剖腹產， 也與二胎的時間有關， 因為剖腹產是需要將皮肉一層層割開再把子宮割開， 然後再把嬰兒抱出來， 完事後又要將它縫上。

這層層的傷口恢復也需要一定時間。 如果在還沒恢復好就有了二胎， 子宮和肚皮都會承受不住。 所以剖腹產後最好3年後再要二胎為宜， 因為術後2-3年是子宮疤痕肌肉化的最佳狀態。 因此至少也要隔2年以上， 在此期間需要做好避孕措施哦。

剖腹產後還能順產嗎

有些人對第一胎剖腹產， 到了第二胎是否還能順產表示擔憂， 前面我們也說過想要順產必須要創作一定的有利條件， 只要有利於順產， 剖腹腹產後再順產完全不會影響。 現在的是鼓勵順產， 但不拒絕剖腹產。 專家也表示， 剖腹產畢竟是手術， 其併發症和手術過程中麻醉意外也無法預料。 而在生產過程中， 如果順產不順利才會選擇剖腹產。

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