男人沒事常按三個性穴位 到99能力也不退

人們工作生活變得忙碌， 久坐少動、缺乏鍛煉、熬夜加班等生活習慣， 不僅容易引發肥胖、頸椎病等問題， 還會對男性的性功能造成負面影響。 對此， 南京市中西醫結合醫院泌尿外科主任陳卓向男性讀者推薦了一個“金三角”按摩法。

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所謂“金三角”， 主要是指以恥骨聯合上緣為底， 以兩側大腿根部(腹股溝)為邊的一個倒置的等腰三角形。 底邊的中心是任脈的曲骨穴， 底邊的兩個終點是屬于脾經的沖門穴， 這個三角形下置的頂點就是任脈的會陰穴。 之所以叫做“金三角”， 不但是形狀像， 而且“含金量”也確實高， 因為這個區域是任脈、腎經、胃經、脾經、肝經等五大經脈匯聚之地。 適度按摩“金三角”不僅有助于保持經脈通暢， 還能緩解慢性前列腺炎、勃起功能障礙等男性常見病的癥狀。

按摩方法簡單易行，

一般選擇在入睡前進行， 排空小便， 取仰臥位。 按摩時， 左手按在腹部， 手心對著肚臍， 右手疊放在左手上。 用手掌緊貼這個區域的皮膚先按順時針方向繞臍按摩50次， 再逆時針方向按揉50次。 注意頻率不要過快， 按摩到這個部位微微發熱， 如有疼痛要立即停止。 另外， 如果有排尿疼痛、尿液白濁等情況， 不宜隨意按摩， 要先咨詢醫生。