頭髮沒幹就睡覺會怎麼樣 頭髮沒幹睡覺怎麼補救
會感冒， 會有很多其他的疾病。 不幹的頭髮會滋生細菌， 而且頭皮毛孔打開了很容易受風寒。
1、人體在新陳代謝過程中， 總是不斷地產生熱量， 以維持體溫， 這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層， 通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。
2、身體抵抗力強的人， 體溫調節機能正常， 通過調節， 產熱和散熱兩個過程是平衡的， 也就是當體溫傾向下降時， 則產熱增加， 散熱減少， 使體溫仍維持在37℃左右。 但對身體抵抗力弱的人來說， 其自動調節體溫， 使機體維持正常體溫的能力較差，
3、頭髮還濕的時候就睡覺， 晚上頭髮上水分蒸發的時候， 會將人體的一部分熱量帶走， 人體就會因為著涼而引起感冒。
4、夏季氣溫較高， 細菌也很容易滋生， 平常我們就需要勤換床具了， 如果你經常帶著濕濕的頭髮躺在枕頭上，
其實主要就是直接吹頭髮吹幹， 要不就是等頭髮幹了睡覺。 如果是已經是濕頭髮睡了覺， 第二天頭疼就需要很好的按摩， 要不就是注意保暖不要感冒了。
1、對於身體抵抗力比較強的人， 體溫調節機能正常， 還能減少這種情況。 但對身體抵抗力弱的人來說， 由於自身自動調節體溫的能力較差， 所以就容易出現感冒等上呼吸道感染， 出現流鼻涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等情況。
2、因此專家提醒， 臨睡前最好不要洗頭， 或者洗後用幹毛巾擦乾， 實在不行用風筒把頭髮吹幹後再睡。
3、頭部寒氣導致頭疼，
4、解除一下白天的疲勞， 還能乾乾淨淨地上床休息。 但不少人為了偷懶， 在頭髮濕淋淋的時候便倒頭大睡。 醫生說， 這是極不好的生活習慣。
5、按壓穴位在頭疼剛剛開始時不要用這種方法。 做法是：將你的食指和中指放在你眉毛的外側及太陽穴處。
1、有晚上洗頭習慣的人， 要儘量改變晚上洗頭習慣， 其次要在洗後擦乾頭髮， 或者用電吹風吹幹， 確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
2、天天洗頭非但不能保護頭髮， 還有可能對頭髮造成傷害。 因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉， 使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜， 反而對頭髮的健康不利。
3、晚上洗頭， 因為時間倉促， 很容易擦不幹、晾不幹， 頭髮沒有擦乾的話， 水分會滯留於頭皮上， 會導致氣滯血淤， 阻閉經絡。 還可能引起風寒感冒發燒等症狀。 所以， 睡覺前不要洗頭髮。
4、洗頭時不可用指甲撓頭皮：指甲上可能含有許多細菌， 用指甲撓頭發一不小心就有可能將頭皮撓破皮， 很容易被感染， 洗髮時應用手指肚輕輕按摩頭部， 而不是用指甲撓頭部。
