健康食譜

彩椒炒肉卷的做法

對於很多人來講, 飲食健康並不容易做到, 其實, 有很多家常菜都很簡單, 並非有些人想的那麼難, 比如說彩椒炒肉卷的做法就很簡單, 只要掌握好方法, 做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。

1、準備好圖中的材料

2、將圖中的材料切好

3、熱鍋, 倒適量油,

加入菜椒紅椒少許蒜頭翻炒片刻, 裝盤備用

4、鍋內加入適量油, 放入蒜頭蔥頭薑爆香

5、加入肉卷翻炒1分鐘

6、加入30毫升水, 燜3分鐘

7、加入炒好的彩椒

8、加一湯匙蠔油, 翻炒均勻

9、裝盤

即使不為自己, 也為了家人的身體考慮, 我們還是應自己做飯, 彩椒炒肉卷的做法很簡單, 對於健康也很有好處。

對於健康也很有好處。