最近減肥 走紅日本的五個有效瘦臉法
每個女孩都希望自己可以擁有完美的身材， 可人的臉蛋， 但是遇到大餅臉是非常讓人苦惱的一件事情。 那您知道走紅日本的瘦臉法有哪些嗎?您知道瘦臉小妙招有哪些嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關吃什麼瘦臉的知識， 感興趣的朋友們趕快來看看啊。
走紅日本的瘦臉法
外塗法
所謂的外塗法就是將市面上有的面部減肥產品買回來， 在自己早晚洗臉之後後， 把您買的瘦臉膏塗適量在自己的額臉上， 隨後用自己的雙手由下向上作順時針打圈按摩自己的臉部。
這樣就可以起到補充水份、燃燒脂肪的功效。 一瓶產品可使用45天， 20多天可見效。
提升臉頰
1.塗上按摩霜後， 輕輕地摩擦皮膚， 其指腹須朝內側。 由頰骨部分往上推託， 並伴隨按摩。 動作慢慢進行， 持續一分鐘。
2.然後再沿著自己的眼眶周圍， 用您的指尖輕輕的拍打自己的頰骨， 重複幾次就好。
敲擊法
早晚洗臉後， 雙手輕輕拍打或敲擊臉部， 待臉頰呈微紅為止。
此方法不但能促進臉部血液迴圈， 使臉色變紅潤， 還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。 這個方法不用花費金錢， 只要持之以恆即可， 值得一試。
吸盤大法
這是日本人發明的瘦臉方法， 相當走紅， 具體操作是用六個粉色磨砂膠吸盤， 根據面部肥胖的位置不同， 擺出不同陣法。
這個方法是要堅持做下去才行的， 一定要每天堅持吸十分鐘， 這樣堅持兩個星期就就可以看見成效了。 這個方法是非常的安全又沒有疼痛的哦， 瘦臉的美眉可以一試哦。
美容院療法
美容院一般會利用電腦儀器的電子訊號，
如何快速瘦臉
睡姿調整
我們一天約有三分之一的時間都花費在睡眠上， 因此睡姿的好壞對於臉型是有它的影響力的， 睡前若能做做睡姿的運動， 將手臂抬高併攏， 整個身體、雙腳亦伸直， 然後左右側身各轉30下;
如此能夠矯正背部脊椎及骨骼的生長， 讓頸椎的姿勢更正確， 此外頭頸部所靠的枕頭也十分重要， 高度及材質都是要慎重挑選的。
唱歌
口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步， 尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的迴圈，
學外語
每個國家、地區都有屬於自己的發音與語言， 而不同語言的發音位置甚至使用的區域都不同， 因此對於口腔肌肉的運動及呼吸方式都有些許影響， 如英語重唇齒音及對舌頭的活用， 而法語則有相當比例鼻腔共鳴的發聲方式;
因此多學習、使用不同國家的語言， 不但有助於工作、課業， 還能夠不知不覺地鍛煉自己的臉型及口腔肌肉， 一舉數得。
跳舞
保持臉色健康也是小臉族的工作之一， 除了多喝水補充水份外， 清潔、保養工作也不得馬虎， 另外運動能促進血液迴圈及代謝， 平常在自己的房間放喜歡的音樂跳30分鐘左右的舞，
