一天到晚出汗怎麼回事_

出汗是每個人正常的生理反應， 所以很多人都不覺得自己流汗是什麼異常的狀況。 其實我們應該注意不正常的流汗， 分別是盜汗、手足汗、胸口出汗， 如果一個人一天到晚都有手足汗， 說明人體脾胃虛弱， 都是需要調理的。 下文介紹了三種不正常流汗的症狀以及異常出汗的原因， 來看看吧。

三種情況出汗不正常要重視

一、盜汗

盜有偷的意思， 盜汗顧名思義也就是偷悄悄出汗， 這種類型的人群經常在睡夢當中汗流不止， 醒來之後會發現自己滿身是汗， 但是隨著清醒流汗也會逐漸停止， 如果長期以往就需要注意起來了.

一般情況下， 盜汗容易出現在體內陰虛火旺以及氣陰兩虛的人身上， 如果長期得不到改善就需要採用相應的藥物來進行調節， 也可以採用飲食調理來改善， 枸杞、紅棗以及黑芝麻都可以達到調理的效果。

二、手足汗

手足汗，

顧名思義也就是手足部位經常出汗的一種情況， 從中醫的角度來考慮一般是因為脾胃濕蒸導致的， 想要調理需要就需要補脾祛濕， 在早餐時候可以適當喝一些小麥粥或者山藥湯， 這些都是補脾補氣的食療好幫手。

三、胸口出汗

這種現象多數是因為脾胃失和導致的，

當體內胃腸道缺乏維生素也可能會導致這種情況發生， 此外， 情緒方面的問題也會導致胸口出汗， 比如焦慮煩躁等等， 而長期熬夜也會導致胸口出汗發生。

此外， 在生活中也要注意少吃油膩的東西， 多吃新鮮的蔬菜跟水果， 這些都是可以幫會組益氣的食物。

異常出汗是何原因?

1、出汗可能是疾病前兆

——低血糖

低血糖可能會導致多汗， 當血糖突然降低就會刺激到交感神經興奮， 此時身體就會釋放出大量的腎上腺素， 因此會導致患者出現面色蒼白以及出冷汗的現象。

——甲亢

對於甲亢患者而言， 怕熱多汗是疾病的常見症狀， 患者還同時伴隨情緒緊張以及煩躁不安的症狀， 睡眠也會因此受到影響， 而且多數甲亢患者還存在飯量大但是人消瘦的現象， 多數患者腸胃功能增強， 大便次數明顯增多也是導致身體消瘦的一個原因。

2、自汗、盜汗是身體虛

有些人即便在不運動的時候也會出現前胸後背出汗的現象， 身體抵抗力比較差， 平常生活中很容易疲勞心慌，

這是氣虛的表現， 如果白天不出汗但是晚上一睡覺就出汗這是盜汗， 是陰虛導致的， 而且根據出汗的位置不同， 誘發原因也會出現差異， 還需要根據出汗的不同症狀來進行調理。