大便很黏沖不掉怎麼辦
大便很黏沖不掉怎麼辦？很多人說大便是粘稠的， 粘稠的小便器， 不乾淨， 有時候會有“灰燼”殘留幾次， 這也是一個大寫的尷尬！但為什麼會這樣呢？大便特別粘是怎麼回事， 還有一個類似的《糞便粘馬桶， 不能被沖走。 有傳言說結腸直腸癌是》的前身。 今天， 如果你談論它， 那將是一個騙人的謠言話題， 不要相信。
①【原因】
一般出現這種情況是因為大便不成形， 還伴有便後不舒暢的感覺， 而健康的大便是成形且不粘的， 排便較為順暢。
中醫的說法是濕氣重， 對付辦法是祛濕。 脾虛濕熱的症狀在中醫中有個詞叫“便溏”就是指大便黏膩不成形， 因此容易粘在便池上難以沖淨。 我們關於中醫不是很懂， 不點評太多， 聽說治療時選用健脾化濕， 清熱利濕， 辯證治療。
現代醫學的說法是腸道功能紊亂、飲食中缺乏纖維素、飲食過於精細、進食體積少、高蛋白飲食、飲食過於油膩、食物不耐受等原因所致。
腸道能分泌粘液， 本來是幫助潤滑通便的， 但因為食物中缺乏足夠纖維素或者腸道功能不是那麼好， 大便就不容易成形， 導致粘性大。 而痢疾、腸道感染等疾病狀態下更多是稀便， 不在討論範圍內。
②【如何改善大便黏？】
1、改善飲食結構：多吃蔬菜、水果、五穀雜糧等纖維素豐富的食物、減少食物中油膩、高蛋白食物的比例。
2、改善腸道菌群：喝優酪乳或者補充益生菌製劑。
3、避免久坐， 多參加體育活動， 有助於改善消化道的功能。
4、情緒對胃腸道功能影響大， 所以保持一個好心情也是很重要的一點。
5、如果相信中醫的辦法， 可以試一試， 前提是你得找個靠譜的中醫。
