如何對籃球保養?
籃球是年輕人最愛的健身運動, 激烈的拼搶, 默契的團隊配合, 犀利的突破, 飛天大帽, 在籃球場上, 自己就想一個將軍一樣, 真是暢快淋漓。
如何辨別並保養籃球, 尤其是好的籃球對於熱愛籃球運動的人來說很重要。 品質好的籃球在使用時手感舒適, 而且彈跳和旋轉性能穩定, 使用這樣的籃球會培養良好的運球習慣, 有助於做出標準而到位的技術動作。
品質精良的品牌籃球還可以增強您的自信心, 提高訓練品質和運動樂趣。 當然了, 優質籃球的使用壽命更長, 例如:SANYING品牌、CBA品牌籃球衝擊次數就達到了35000次而不變形。
具體說來, 您可以按照以下五種方法來保養您的最愛:
1、選擇。
根據不同的使用場地, 需要選擇不同的場地用球。 選擇有兩種:室外用球(oudoor)或室內用球(indoor)。
2、檢查。
籃球需要定期檢查, 主要是測定它的充氣飽和度, 不能太飽和或者沒氣。 最直觀的檢查方法是:把籃球伸直手舉到頭頂, 輕放籃球落地, 彈到胸前, 說明充氣適當;如彈到面前說明充氣太飽;反之, 說明氣不足。
3、存放。
籃球的存放環境有講究, 不能放在高溫、高濕的地方。 例如:曬熱不透氣的車箱。 使用後, 最好不要用水清洗籃球, 而以幹布擦拭為佳。
4、形狀。
不能以高壓/重力施於籃球, 否則會造成籃球內膽變形, 爆裂, 例如空閒時坐在籃球上。
5、打氣。
打氣的技巧主要有:先以油或水濕潤球針,
小編:在進行籃球健身運動前, 一定做熱身運動, 把自己的身體活動開, 戴好防護裝備。