兒童健康

6個月寶寶吃幾勺米粉

為了滿足6個月寶寶更多的營養供給, 家人需要給寶寶每日添加些輔食, 比如說蛋黃、果泥、米粉、肉泥、小米粥等等。 其中, 米粉是一個相當不錯的飲食選擇。 各種口味的米粉不僅可以滿足寶寶的營養需求, 而且還便於寶寶更好地消化吸收。 那麼, 6個月的寶寶每天吃幾勺米粉比較合適呢?

一、6個月寶寶吃幾勺米粉

寶寶如果是剛開始添加輔食, 這個時候可以給寶寶一天添加一到兩小勺, 小寶寶讓他有一個適應的過程, 每次添加的量不要太多了, 稀一點, 寶寶適應了再加量。 吃得過多容易導致孩子積食, 出現消化不良, 也容易讓寶寶出現厭食的情況。 媽媽們在給孩子選擇米粉時, 也最好選擇沒有添加其他口味的純米粉, 這樣讓孩子能夠更好的接受米粉的味道。

二、寶寶吃米粉的3大誤區

1.吃自製米粉

母乳的含鐵量較低, 所以如果是純母乳餵養, 那麼在寶寶6個月大的時候,

體內的鐵基本已經消耗殆盡, 這也是為什麼7-12個月大的寶寶特別容易換上缺鐵性貧血。 所以在給寶寶選擇米粉的時候, 一定要購買添加了鐵的產品。 而如果是家庭自製米粉, 那麼大多沒有強化過鐵, 根本沒法補充寶寶體內虧空。

2.開水沖米粉

在米粉的外包裝上, 都會標注詳細的沖泡溫度。 如果媽媽沒有按照說明沖泡, 直接上開水, 那麼米粉就可能難以被衝開, 同時米粉的性狀也會發生改變, 影響營養吸收。

3.太稠或太稀

有些媽媽擔心寶寶吃不飽, 會故意多加幾勺米粉, 這樣米粉沖出來會非常粘稠;此外也有媽媽擔心寶寶消化不了, 所以米粉會沖得非常稀, 就像是米湯一樣。 專家建議, 這兩種方法都不對, 媽媽們要嚴格按照包裝上的比例沖調, 最完美的狀態是傾斜碗, 米粉糊糊可以緩慢流動即可。

二、米粉的添加方法

臨睡前不要給孩子添加輔食。 睡前在奶里加一些米粉, 說是這樣會更飽, 睡得會更久。 但我發現寶寶並不能睡很久, 夜裡還是起來幾次餵奶。 6個月後正確的添加輔食的方法應該是, 喂晚米粉後也是隔3~4小時再餵奶。 第一次可以調得稀一點, 放在奶瓶裡讓他吸, 逐步加稠, 兩個星期後一定要過渡到用勺喂, 而不能再用奶瓶了。 隨著孩子腸胃功能的健全, 在添加米粉的同時, 還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,

可直接調入米粉。