白蘿蔔蜂蜜水治咳嗽比藥還管用
咳嗽是生活中很常見的一種現象， 特別是抵抗力差的小孩子， 咳嗽雖然會自行消退， 但也要引起重視。 治療咳嗽的方式有很多， 食療偏方是一種很好的方式， 白蘿蔔蜂蜜水就可以有效治療咳嗽。
白蘿蔔蜂蜜水治療咳嗽原理
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。 既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。 所以,白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。 蜂蜜味甘,性平,鹼性食物。 具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
白蘿蔔蜂蜜水治咳嗽做法
白蘿蔔蜂蜜的做法有多種， 可以將白蘿蔔切段後放入鍋中煮熟，
方法一：
原料：白蘿蔔， 生薑， 紅棗， 蜂蜜。
做法：
1、白蘿蔔洗淨， 切段;洗淨生薑、紅棗。
2、把白蘿蔔、薑片、紅棗放入鍋中， 加入清水。
3、水燒開後轉小火， 熬25-30分鐘即可。
4、舀出湯水， 加入蜂蜜即可享用。
方法二：
原料：白蘿蔔， 蜂蜜。
1、白蘿蔔洗淨切絲， 加入適量的蜂蜜攪拌。
2、將包蘿蔔蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天， 等待汁水滲出。
3、汁水滲出後就可以享用了， 蘿蔔絲也能吃呢。
方法三：
原料：包蘿蔔， 蜂蜜， 枸杞。
做法：
1、白蘿蔔洗淨， 刨去外皮， 然後切段;枸杞洗淨泡清水。
2、在每段白蘿蔔上切片， 小片作為蓋子， 在白蘿蔔中挖東， 做成蘿蔔盅。
3、在蘿蔔盅中倒入蜂蜜， 然後放入枸杞， 蓋上切好是小片。
4、將蘿蔔盅放入鍋中中隔水清蒸1個小時。
