日常養生提示：常穿高跟鞋易受灰指甲困擾

1、免疫功能低下的人。 老年人、孕婦及糖尿病人甲真菌病的發病率高。

2、家庭主婦、廚師及某些工人。 這類人群長期與水或各種化學物質接觸， 導致甲板浸漬、腐蝕， 改變了甲板表面的酸鹼度和防禦能力， 會使真菌更容易侵入。

3、手足癬及體股癬的病人。 灰指甲病人大多數先有其他部位的真菌感染， 這是致病菌的主要來源。

4、經常做美甲、修甲的人。 美甲過程中， 使用的很多的化學物質會讓指甲愈來愈脆弱， 剪、磨等動作都有可能造成甲損傷， 造成真菌的間接感染， 引起灰指甲。 所以建議經常做美甲的MM自帶美甲工具， 防止感染上了灰指甲。

5、長期穿高跟鞋或小碼的鞋的人。 穿上高跟鞋或小碼的鞋後， 腳部前掌受力增大， 五指相互擠壓， 容易造成局部血液迴圈不佳、指甲變形及甲剝離。