產後抑鬱的症狀，看完後要學會預防！

女性在懷孕期間很容易出現抑鬱， 同樣生孩子之後也是抑鬱症的高發期， 因此今天為大家詳細介紹產後抑鬱的症狀， 如果沒有症狀的要學會有針對性的預防措施。

1、產後抑鬱症患者胃口不佳

專家表示， 產後抑鬱症患者的胃口常常不佳， 即使是平時愛吃的人， 美酒佳餚也勾不起他的食欲。 體重明顯下降。

2、無法正常生活

產後抑鬱症患者無法融入正常的生活中， 如果不能參照原來的生活習慣和模式，

3、每天憂心忡忡

對於自己第一次接觸小嬰兒， 第一次當媽媽， 產婦常會對育兒生活缺乏信心， 整日憂心忡忡。

4、不明確的焦慮

產後抑鬱症患者總是不明確的焦慮， 有一種無法用語言表述的痛苦與無助感。 會有失眠等表現。

5、消極悲觀

抑鬱症患者對自己的評價總是消極的。 一旦有挫折發生， 抑鬱症患者就會把全部責任歸咎於她們自己。 有些甚至會反復地想到自殺。

產後抑鬱症的危害和後果是不容忽視的， 因此， 當產婦出現異常情緒時， 產婦自己和其家人都要引起警惕， 及早預防產後抑鬱症的產生。

產後抑鬱症的早期症狀：

1、產婦整日沉浸在抑鬱情緒中， 對外界事物失去了興趣， 沒有興趣和精力來正常生活， 不知如何處理日常事務。

2、患者的大部分時間呈現為焦慮症狀、抑鬱症狀和恐懼症狀。

3、產婦有時想傷害自己和孩子。 這種產後抑鬱症狀極為危險， 需要產婦的家人密切關注。

4、上述三種早期症狀持續時間超過兩周。

心理專家表示， 一般來說如果產婦在生產後的一段時期內有以上情況之一， 就應當引起注意， 可能已經進入產後抑鬱的狀態， 最好儘快到心理門診確診和治療。