老中醫長壽小秘訣：30年都不碰這食物一口，延年益壽更輕鬆

在我們日常生活中就有一種食物直接對我們的身體健康產生重要的作用， 嚴重危害人們的身體健康， 經常吃它是導致各種疾病產生的源頭。

其中， 在所有對人體有害的食物中最具傷害力的食物便是麻辣燙了。

我想說到麻辣燙這個詞， 很多人對此應該都挺熟悉的， 麻辣燙是特別流行的一種接頭休閒小吃， 受到很多人的喜愛。

殊不知就在這個“美味”的食物背後對人們的健康造成了諸多潛在的健康隱患， 危及著健康。

稍有不慎還會導致食物中毒， 甚至致癌的風險。 因而， 經常是麻辣燙就是導致“病從口入”的主要因素。

經常吃麻辣燙的危害

麻辣燙之所以受到眾多顧客的喜愛， 主要歸結於麻辣燙的湯底， 然而正是因為這個美味的湯底卻是造成人們健康疾患的“元兇”。

很多商家會通過調製湯底來替代現熬湯底， 比如會在吃起來美味可口的湯底中加入大量的調料品， 從而增加湯底中的鮮美的口感。

在這些加入調味品的湯底中， 會變得比原本的湯汁所含的膽固醇， 脂肪， 辣椒特別多， 並且這些湯底中的骨頭都是菜市場中最為廉價的一種肉塊而代之的。

因而， 雖然這樣調製出來的湯底味道變得鮮美可口了， 但是卻是對人們的健康有很多不利影響的。

不僅如此， 麻辣燙中所用的油都是一些對人體健康極其不利的“地溝油”，

並且， 在吃麻辣燙的時候只是把蔬菜在熱湯中稍微燙一會就準備吃了， 這很有可能沒有完全殺滅細菌， 使得一些病菌和寄生蟲不會被徹底殺死。

而將不乾淨的蔬菜和食品吃入下去， 由於這些不乾淨的食物攝入體內， 很容易引發腸胃方面的疾病， 使得身體內的胃液和腸液處於失水的狀態， 不利於腸胃的健康。

腸胃如果不健康， 那麼人們則會離長壽的夢想越來越遠， 因為人體每天都是通過攝取食物來維持人體所需營養的主要手段， 並且腸胃是食物進入體內進行消化的主要消化和吸收器官。

經常吃麻辣燙的話， 會在不知不覺中引起食欲變得特別怪異， 口味也特別重，

然而經常吃辛辣以及過鹹的食物是會危害身體健康的， 因為人體的胃部是特別脆弱的， 這些辛辣的食物會加重對胃部刺激性， 引發一些胃部疾病的產生。

而對於一些本身就有胃病的患者， 在過多的攝入辛辣食物便會導致腸胃的內壁被損壞， 加重病情的不利發展， 使得本身有潰瘍的地方發生惡化， 從而產生癌變的風險。