健康食譜

鹹肉香腸菜飯的做法

生活中相信許多人喜歡鹹肉香腸菜飯這道菜, 在熬制過程中看似簡單的步驟, 但每一個細節都不要含糊, 可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑, 還屬於一道具有緩解疾病的食譜, 朋友們可以親自下廚試一試!

1、香腸切片, 鹹肉切片, 備用。

2、切好的肉片用溫水泡10分鐘, 洗淨, 瀝幹水分備用。

3、青菜洗淨, 切好備用。

4、大米提前洗淨浸泡15分鐘, 備用。

5、鍋內加少許沙拉油燒熱

6、油熱後加入青菜翻炒,

並加入鹽和雞精調味, 加入少許清水。 只需翻炒一下就可以盛出, 備用。 (青菜不需要炒熟)

7、把炒好青菜, 洗淨的肉片鋪在浸泡好的大米上。

8、電鍋內加入適量清水, 把大米和菜攪拌均勻即可開啟煮飯模式。

9、美味的菜飯就做好了,很簡單,是不是?

吃得不健康,腸胃首當其衝,腸胃功能受損將會帶來種種問題,鹹肉香腸菜飯的做法簡單,對腸胃健康有好處。

9、美味的菜飯就做好了,很簡單,是不是?

吃得不健康,腸胃首當其衝,腸胃功能受損將會帶來種種問題,鹹肉香腸菜飯的做法簡單,對腸胃健康有好處。