飯後不洗澡 酒後不洗頭

飯後不洗澡

飯吃飽之後， 人的消化系統開始工作， 大量的血液在胃部運轉， 其他器官血液相應減少。 這時候洗澡， 皮膚和肌肉血流量增加， 胃部沒有充足的血液， 就會影響食物的消化和吸收。

儘管洗澡不是劇烈運動， 但對於患有心腦血管疾病的老年人， 飯後馬上洗澡可能會造出心臟缺血， 引發心腦血管疾病的猝發。 所以， 洗澡最好在飯後一兩個小時進行。

酒後不洗頭

不少人喜歡喝兩盅， 如果飲酒後沒過多久就洗頭， 很有可能引起顱內血管功能異常， 出現頭暈、眼發黑和嘔吐等症狀。 患有心腦血管病的老年人，