適當生病有益身體健康 這幾種病作用大

大家都對生病這件事情十分的抗拒， 感覺生病准沒什麼好事， 不但影響身體的健康， 對日常生活工作也造成不少的影響。 但是並不是所有的疾病都會人體產生不好的影響的， 反而一些小疾病是能夠幫你排出身體的毒素， 為你的身體清理“垃圾”。 而且此時不必過分追求外部藥物的刺激， 身體的免疫機制完全可以幫你保衛好自己的身體健康。

那麼哪些疾病可以對身體是有好處呢

出現咳嗽的症狀

咳嗽是生活中很常見的疾病了， 不管是吃飯嗆到還是生病的咳嗽， 都是人體呼吸道的一種自我保護的機制， 當你的呼吸道受到一些不良因素的干擾或者刺激時， 就會自我反射性的產生咳嗽， 可以幫助身體消除異物， 把髒東西咳出去。 但是如果出現咳嗽， 最好是不要再進食一些刺激性的食物了， 可以為身體補充相應的水分， 但是要是伴有嚴重的頭暈頭痛等應該及時就醫。

吃不乾淨的東西導致了腹瀉

有些人的腸胃消化系統真的很發達， 一旦遲到一些不乾淨的東西， 就得趕緊去廁所， 把身體的異物排出去。 但是此時最好是不要吃一些藥物， 像是止瀉藥消炎藥等， 其實都是沒有必要的， 輕微腹瀉等你上完廁所就會有所緩解， 可以稍微喝點熱水暖暖。 但是要是伴有一系列的疼痛症狀的話， 也是要馬上就醫的。

出現流鼻血的情況

很多人之所以會出現流鼻血的情況， 大部分是因為體內太過“上火”， 不管是因為環境的乾燥還是吃的太重口味， 身體就會自發選擇用鼻血的方式幫你去去火。 因此要是這種情況的話， 最好是不要太過擔心， 它會在短時間內自己就終止了， 但是要注意飲食， 不要再接觸上火的食物了。 但是要是鼻血量太大或者流血不止的話， 還是趕緊去看醫生吧。

感冒發燒也是一種排毒方式

其實感冒發燒也是身體的一種排毒方式， 一年內感冒一兩次都是正常的現象， 也是對身體有好處的。 你的身體溫度升高的話， 你體內的俄免疫細胞的“戰鬥力”也會跟著上升， 此時最好是不要馬上服用退燒藥， 免得造成身體的抗病能力變弱， 感冒會更加的嚴重。

並不是所有的疾病都對身體有很嚴重的影響， 也不是不允許疾病的產生。 適當的生病是可以為你的身體“保駕護航”的。