健康生活

中藥雖好當心亂用傷身

板藍根

最近國內出現了H7N9疫情, 板藍根又被推向了風口浪尖, 甚至有很多人在網上說板藍根是“萬能神藥”。

解讀:板藍根的抗病毒作用確實非常好, 而一般情況下, 約90%的感冒人群是由病毒感染引起的。 但是, 板藍根藥性偏寒, 因此它和金銀花一樣, 身體平時比較虛弱、大便稀、胃寒的人最好不要長時間服用。

枸杞子

枸杞子有平肝、明目的作用, 很多在電腦前久坐的人喜歡把它當“糖豆”吃, 或者泡水喝。

解讀:枸杞子有明目、緩解疲勞頭暈等作用, 但是枸杞子的藥性偏溫, 所以最好不要把它當飯一樣天天服用,

尤其是那些平常就有口幹、口渴、大便幹, 經常出現口瘡等情況的人。

金銀花

很多人感冒了喜歡用金銀花泡水喝, 因為他們認為金銀花可以治感冒。

解讀:需要提醒的是, 金銀花的主要作用在於宣散風熱, 主要用於一些熱性病, 如果感冒的時候有黃痰、咽幹、咽喉腫痛症狀, 用金銀花效果會比較好。 但是, 金銀花藥性偏寒涼, 如果感冒時舌苔發白、流清涕、怕冷等, 就不適合用它泡水喝。 另外, 由於它藥性偏寒, 因此也不適合長期服用, 尤其是那些體弱、大便稀、胃寒的人。

鹿茸

在腎病內科的門診上, 經常碰到一些人喝鹿茸酒導致身體出現不適。 問及原因, 病人大多會說, 房事時間比以前短了, 感覺是不是腎虛了, 就用鹿茸補一補。

解讀:鹿茸有壯腎陽、補精髓、強筋骨等作用, 主要治療腎虛、頭暈、陽痿、滑精、畏寒等症, 平素感到腰酸、怕冷、夜尿多、大便稀、乏力的人用之比較對症。 但是, 並不是所有的陽痿、早洩病人都屬腎陽虛。 並且, 還有部分人出現陽痿等疾病是由別的疾病引起的, 比如門診上有些人出現陽痿與降壓藥的副作用有關, 這時候適當調整降壓藥即可。 另外, 鹿茸性溫, 平常體熱、大便乾等人群最好不要長時間服用。

膨大海

教師、售貨員、導遊等職業用嗓者是一個非常龐大的人群。 很多職業用嗓者在出現嗓子不適時會用膨大海泡水喝, 甚至有些人天天拿著杯子泡膨大海代茶飲。

解讀:膨大海確實有清熱潤肺、潤喉利咽的作用, 但是很多人不知道,

它不僅入肺經, 還入大腸經, 有潤腸通便的功效。 如果有些人本身大便就比較稀的話, 會加重腹瀉。