女人月經不調危害大 推薦4款食療方

月經不調可以說是比較常見的一個婦科疾病， 如果沒有及時治療的話， 是會帶來很多的危害， 那麼你知道月經不調的危害有哪些？有哪些食療方是可以調理的呢？今天就跟隨小編來瞭解一下吧。

月經不調的危害

頭痛

頭痛是常見的一個疾病， 很多人都出現過頭痛的情況， 而有研究資料表明， 差不多有20%的引發頭痛的原因是月經不調所導致的， 所以說頭痛算是月經不調的一個危害。

影響美容

身體的激素如果出現問題的話， 也是會引發月經不調的， 而一旦出現這個情況的話， 就會導致女人出現臉色蒼白跟黑色素沉澱的情況， 而這些都是會讓女人變醜的， 所以說月經不調是會影響到美容的。

導致不孕

如果出現月經不調的情況， 是很容易導致不孕的情況出現， 所以說女人如果出現月經不調的症狀表現， 就必須馬上去醫院檢查， 然後對症治療，

引發婦科炎症

有研究表明， 如果是經常出現月經不調的情況， 其患上其他婦科疾病的幾率是會比其他人大很多的， 經常這樣的話， 還會給身體健康帶來很大的危害。

月經不調食療方

益母草大棗紅糖水

材料：益母草10克、大棗20克、紅糖10克。

做法：先把益母草跟大棗分別洗淨；然後大棗在直接去核， 放入鍋裡， 再加入適量的清水燉煮成一碗水後再加入紅糖攪拌一下即可飲用。 每天早晚都喝一次， 就能夠緩解月經不調症狀。

益母草煮雞蛋

材料：益母草、雞蛋。

做法：先把雞蛋洗淨， 然後放入鍋裡， 加入益母草煮到雞蛋熟透後， 把雞蛋拿出來， 直接剝去外殼， 再放進去燉煮20分鐘， 最後就可以直接吃肉喝湯了。

豆腐燉米醋

材料：豆腐250克、米醋200克。

做法：把豆腐洗淨切塊， 放入鍋裡， 加入米醋， 採用大火煮熟後就可以食用了。 每日食用的時候最好是選擇在飯前食用， 這樣才會有效果。

龍眼肉燉雞蛋

材料：龍眼肉、雞蛋。

做法：先取一些幹的龍眼肉， 然後洗淨。 鍋裡倒入適量的水， 放入龍眼肉煎煮30分鐘後再把雞蛋打進去， 然後燉煮到雞蛋熟透的時候就可以直接開吃了， 是非常不錯的一個調理女性月經不調的方法， 平時的時候可以試一試。

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