孩子換牙前需硌硌乳牙

孩子開始換牙的時間可以前後不一， 牙齒生長的速度也不盡相同。 一般出牙的時間在6—12歲， 14歲以內應該完成換牙。 有些孩子換牙期恒牙已萌出， 乳牙卻常常不肯“讓位”， 迫使恒牙不得不從乳牙的舌側或唇側長出， 形成“雙層牙”， 造成恒牙排列不整齊。 一般認為這是孩子吃軟食品多， 進食過於精細， 沒有充分發揮牙齒的生理性刺激的原因。 隨著市場加工食品的增多， 兒童食物軟化傾向越來越嚴重， 過軟的食物造成了兒童牙齒缺乏鍛煉， 面部皮膚肌肉力量變弱， 眼球的調節機能減弱， 導致視力減弱。 長期的咀嚼無力，

牙齒的主要功能是咀嚼食物， 咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發育以及自然吸收、脫落。 孩子牙齒生長與牙弓的發育有很大的關係， 所以孩子在換牙之前， 就應該經常咬一些硬的食物， 如花生、豆類等， 以鍛煉牙弓， 使其充分發育。 嬰兒出生後4個月， 其牙齦就已發育到一定程度， 足以咀嚼半固體甚至固體食物。

出乳牙前後更應吃些富含纖維、有一定硬度的食物， 如水果、胡蘿蔔、豆類、玉米等， 以增加寶寶的咀嚼率， 通過咀嚼動作牽動面肌及眼肌運動， 加速血液迴圈， 促進牙床、頜骨與面骨的發育， 既健康又美容。 隨著孩子年齡的增長， 應讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物，

當孩子前門牙和後磨牙都已萌出， 可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物， 使換牙順利完成， 讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。 孩子換牙期間口腔衛生很重要， 飯後一定要漱口， 避免食物殘渣留在牙縫內， 損傷牙根， 造成口腔感染。