洗內褲最好揉搓3~5分鐘

內褲不能“隔夜”。 很多人嫌麻煩， 把每天換下來的內褲攢到一起洗， 這種做法是不對的。 因為內褲上的分泌物大多是蛋白質成分， 如果不及時清洗， 很容易成為細菌滋生的溫床。 此外， 內褲殘留的異味容易吸引一些蚊蠅等飛蟲， 增加清洗難度。 如果穿著清洗不徹底的內褲， 可能引起發炎。 因此， 換下來的內褲不要留過夜， 應立刻清洗乾淨。

肥皂要與普通衣物的區別開。 在清潔劑的選擇上， 有的人用刺激性小的清潔劑， 無法徹底洗淨頑固的污漬;有的人用殺菌效果強的漂白水， 但刺激性強， 一旦殘留對私處刺激過大;有的人用洗衣粉，

揉搓3~5分鐘。 有人用洗衣機清洗內褲， 這樣會把洗衣機內的細菌帶到內褲上。 手洗是最佳方法， 能增加摩擦密度， 有助於局部清洗， 洗得更乾淨。 正確的洗法是， 把肥皂在溫水裡打成泡後， 把內褲泡進去， 輕輕搓洗， 重點部位應該用食指和拇指捏住後， 細密地、小範圍地揉搓3~5分鐘， 最後用流動的清水沖洗乾淨。 如果經血沾到內褲上， 可先用冷水沖洗， 如果血漬已經幹硬， 可用雙氧水分解。

不要和其他衣物混洗。 內褲緊密接觸特殊生理部位， 對衛生有特殊要求。 如果與外衣混洗， 容易將外界的致病菌和污染物傳到內褲上。

先吹幹， 再晾曬。 內褲不曬等於白洗， 保持貼身衣物乾燥， 才是避免感染的重要原則。 但是內褲不宜直接放在太陽下暴曬， 最好先在陰涼處吹幹， 再放到太陽下曬， 這樣做避免了內褲的變形和發硬。 如果沒有太陽， 可以用熨斗燙、烘乾機烘， 或用吹風機吹幹。

晾內褲時兩端都要撐起。 晾內褲時不要只夾住內褲一角， 否則容易變形， 最好夾住內褲兩端， 或者用兒童衣掛。 晾乾後的內褲不要和外衣、文胸、襪子等同放。 疊內褲時， 把左右兩邊分別向內折， 然後將鬆緊帶的一側向下折， 最後將襠部向上折， 掖進兩條鬆緊帶中間。

需要提醒的是， 如果內褲放置時間太久不穿， 穿之前建議重新用溫水沖洗一下， 洗掉上面附著的灰塵。