乾咳喉嚨有異物的食療方法

本身冬天的溫度都是比較低的， 所以一定要注意保暖， 不能夠讓自己著涼的， 否則的話很可能就會在冬天裡面出現感冒的， 有些人一旦發生感冒以後就會出現乾咳的情況， 而且在乾咳的時候還會感覺到自己的喉嚨裡面有異物， 但是無論是怎樣去咳嗽都沒有辦法咳出來的， 但是卻一直卡在自己的喉嚨裡面， 這就是由於自己的喉嚨紅腫而引起的， 所以最主要的就是要想辦法去消腫的。

一、營養素

體內缺乏維生素的時候， 容易造成慢性咽炎。 所以， 大家在平時應注意補充維生素， 這樣可促進機體自身粘膜炎症損害的修復和免疫功能。

維生素c

每天1000-5000毫克， 分成數次。 促進組織修復， 抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入， 增強機體的免疫力。 給小孩選用緩衝過的維生素c或抗壞血酸鈣。

維生素A或B-胡蘿蔔素

每天15000IU。 它是免疫系統必需的營養元素， 説明發炎的粘膜恢復正常， 可抗感染和強化免疫系統。

維生素E

每天3次， 依病情可漸增。 可以與維生素C一起使用， 這些可是天然的垃圾清除者， 用於復原組織及改善呼吸是最好的幫手。

二、保健藥膳

蘿蔔茶

用白蘿蔔100克， 茶葉5克。 茶n十用沸水沖泡5分鐘， 取汁;白蘿蔔洗淨， 切片， 置鍋中煮爛， 倒入茶汁即可。 每日2劑， 不拘時溫服。 具有清熱化痰， 理氣開胃的功效。 適用於咳嗽痰多， 納食不香等。 此茶原料易得，

杏梨茶

用苦杏仁10克， 大鴨梨1個， 冰糖少許。 將杏仁去皮尖， 打碎;鴨梨去核， 切塊;加適量水同煮， 待熟人冰糖令溶。 代茶飲用， 不拘時。 此茶能潤肺止咳。 適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

那麼想要消腫的話就可以採取一些食療的方法， 尤其是維生素的， 因為這是人體當中每天所需要的營養物質， 尤其是維生素C的， 這種維生素是可以很好的去抵抗病毒性細菌的， 而且還可以增強自身的免疫能力， 這樣的話就不會讓病毒特別輕易的就侵入到自己的體內， 尤其是對於本身體質就很差的小孩子。