長頭皮屑的原因及治療

頭皮瘙癢， 不撓就鬧心。 頭屑如小雪花般豆豆一片片撒落在秀發上和肩部上， 盡管無損于人體， 但卻有礙觀瞻， 給人一種不雅觀不干凈的之感。 那樣的事情， 在我們的生活起居中習以為常， 是一件甚為煩人的事。 下邊， 就追隨網編一起看一下怎樣去除頭皮屑。

產生頭屑的關鍵要素

1、頭屑冒油多：造成 頭屑的關鍵原因素是一種馬拉色菌的內寄生。 它是一種身體皮膚上的一切正常寄生物， 以皮脂腺為食， 過多繁衍是能夠造成 頭屑， 因此頭發出油多的人更非常容易出現頭屑。

精神精神緊張：有很多繁雜要素參加頭屑的產生， 這種狀況經常與現如今社會發展生活壓力過大,節奏感過快相關。

2、休息不好：充足的睡眠能夠推動皮膚一切正常的基礎代謝， 要盡量減少經常熬夜， 最好是在晚上11點以前入睡。

3、辛辣食物飲食搭配， 酒煙過度：辛辣食物飲食搭配，

酒煙過度會影響營養元素的消化吸收， 有害物消化吸收后又會影響人體新陳代謝。 因而， 要多吃素菜， 新鮮水果， 少吃油膩感及含糖量高的食品。

4、身體不舒服：身體不適時， 也非常容易出現頭皮屑增多的狀況， 如腸胃阻礙， 營養成分不平衡， 內分泌失衡等， 總會造成 機體許多 女性激素的改變。

5、過多清理：有些人認為， 頭屑的出現是由于不足環境衛生， 從而過多洗頭， 它是不正確的。 過多洗頭可造成 頭發干枯少水， 反倒會加劇頭屑。

6、洗發液皮膚過敏：有些人會發覺這類狀況；應用某類洗發液是會出現頭屑， 而且發癢， 而改用其他知名品牌后這類狀況會有一定的減輕。 這時候就需要留意洗發液皮膚過敏的可能。 此外， 也有許多 美發用品還可以造成 頭發的觸碰皮炎， 如染發膏， 啫喱水啫哩等。

去頭屑方式

恰當洗頭發

輕度的頭屑不需獨特醫治， 有的乃至僅僅些來源于噴涌膠的廢棄物或洗發液累積出來的塊狀物， 留意調節膳食結構， 常常維持頭部的清理、應用具備去頭皮屑作用的洗發液，

可具有抑制效果。 去頭皮屑的洗發液和一般洗發液不一樣， 前面一種屬含藥護膚品或藥物， 不適合要用。

假如頭皮屑很多， 得用含棲和鎘的專用型洗發水。 三周之后， 假如還持續有很多頭屑， 就得看皮膚科醫師了。 像西安楊森的采樂，

歸屬于藥品特性的， 在藥店有銷售；而西安市的屑靜、河南省的克屑王等為綠色植物型的去屑洗發水還可以一試。 缺陷便是很損害秀發， 用了秀發會非常干。

頭皮按摩

除開平時簡易的醫護與頭皮按摩， 根據推拿可使頭部皮膚上升溫度， 加快血液循環系統和基礎代謝， 令頭發的皮腺、皮脂腺、頭發毛囊等附設支氣管充分發揮一切正常作用， 進而使頭屑降低。

1.病人取座位， 用兩側或一側手指頭與手掌心從額頭發際線處向后腦往返旋轉推拿， 來回做30次， 至頭發有發熱感才行。

2.一只手四指（無名指、中拇指、右手無名指、小指）閉攏彎折成90度， 從發際線處向后輕輕地敲擊， 來回做10次， 使頭部有輕松感為宜。