嗓子有黃痰怎麼回事

嗓子有黃痰是很普遍的一種現象， 例如很多人在感冒後都會出現嗓子有黃痰。 但是對於那些沒有感冒的朋友， 嗓子有黃痰是怎麼回事呢？小編提醒， 如果沒有感冒， 而嗓子有黃痰， 那麼很有可能是慢性咽喉炎惹的禍， 下面總結幾點調理慢性咽喉炎的方法， 希望能夠幫助大家。

①、要積極治療急性咽炎， 避免急性咽炎因治療不徹底而反復發作。

②、適當進行體育鍛煉， 多參加戶外活動， 養成健康規律的作息時間， 提高自身免疫力， 飲食要以清淡口味為主， 少吃或不吃辛辣、油膩等刺激性食物。

③、保持口腔清潔， 不要經常抽煙喝酒， 以免刺激咽喉， 生活中要保持良好的心態， 壓力過大時要適當減壓。

④、避免接觸粉塵、有害刺激性氣體， 避免長期待在空氣品質差的環境中， 對咽部粘膜有很大的刺激影響。

⑤、要防治全身性慢性疾病， 如貧血、消化不良、慢性支氣管炎、心臟病、支氣管哮喘等。

⑥、避免經常用聲過度或不當， 尤其是用聲職業者， 要注意保護好嗓子， 多吃潤嗓食物。

⑦、積極治療可引發慢性咽炎的相關局部局部， 如慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃體炎、腺樣體肥大等鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症。

很多人都聽過慢性咽喉炎， 認為這是一種很普遍也很容易治療的疾病， 其實不然， 慢性咽喉炎會給患者帶來很大的痛苦， 而且根治難度較大， 如果不積極治療會導致病情不斷加重， 而且這是一種以調理為主以治療為輔的疾病， 重在平時的保養。 最後祝願所有人都身體健康。