產後手腕關節痛是怎麼回事

對於女性來說生育的過程會對身體造成特別大的傷害， 往往在生產後沒有注意身體的保養， 就會導致一些疾病的發生， 其中產後手腕關節痛就是比較常見的一種現象， 他對女性的正常生活以及身體健康都有一定的影響， 那麼想要是這種症狀得到有效的緩解我們就要掌握好它的致病原因， 下面一起瞭解一下產後手腕關節痛是怎麼回事。

產後手腕關節痛是怎麼回事

究其原因， 主要是因為媽媽在分娩時， 皮膚的毛孔和關節被打開， 加之產後氣血兩虛， 一旦受涼風寒就會滯留於關節肌肉中， 引起“月子病”。 加之給寶寶換尿布、餵奶及做其他家務， 會造成肌肉關節的損傷加重， 致使手指和腕部的肌腱和神經損傷， 引起“伸腕肌腱炎”和“腕管綜合症”， 出現手指和手腕疼痛。

編輯建議：

1、產後注意身體保暖， 不要過早使用涼水做家務。 平時， 洗手、洗腳、洗臉注意使用熱水，

2、照料寶貝不要過於勞累， 當手腕和手指出現疼痛時一定要注意休息， 照料寶貝的事最好請他人暫時代勞。

3、月子裡少吃酸辣等刺激性食物， 少吃香蕉， 少飲啤酒。

4、在剛感到疼痛時就應及時去看醫生， 並在醫生指導下用藥， 首選養血祛風、散寒除濕的中藥。 中國民間也有個土方法：用熱薑水泡手掌和指根。 因為薑有驅寒的作用， 有助於把關節中的寒氣驅走。

5、在手腕和拇指劇痛之後， 每天堅持做伸屈鍛煉。 但不要隨意用力按摩疼痛處， 必要時採用超短波或紅外線進行理療。

上面就是對產後手腕關節痛是怎麼回事的介紹， 通過瞭解之後我們知道引起這一現象的原因也是多種多樣的，