清肺除塵的茶有什麼

冬季氣候乾燥而且還寒冷， 也是各種呼吸道疾病的高發季節， 特別是伴隨著霧霾的出現， 人們的肺癌正經受著嚴重的考驗， 肺部是人重要的器官， 主要是在我們呼吸的時候用到， 所以說每每我們呼吸了灰塵的空氣後都要經過肺部的過濾， 對肺的損傷也特別的嚴重， 所以說清肺特別的重要， 下面介紹幾款清肺的茶。

冬季必喝三款護肺藥茶

羅漢果茶。 羅漢果甘、涼， 能清肺止咳、潤腸通便。 取羅漢果5~8克， 去殼掰碎， 用沸水泡後放涼飲用， 具有清熱解毒、化痰止咳， 養聲潤肺的作用。 需要注意的是， 羅漢果性寒， 胃腸不好者不宜多用。

四寶茶。 即麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水， 能清肺潤喉， 生津利咽。 這類茶性質較為平和， 沒有明顯副作用， 在人群上沒有絕對的禁忌。 但如果發現明顯過敏症狀， 應及時停用。

石斛煎水。 它用於滋陰清熱， 有護肺的作用。

通過上述的介紹， 我們瞭解了有清肺功能的茶， 在喝茶的同時我們要注意自己日常的飲食， 不但不能吃辛辣的食物， 而且要注意飲食清淡， 同時我們也可以通過吃清肺類的食物和水果進行清肺的調理， 不但枇杷有這樣的功效， 金橘有著同樣的作用。