腎結石能吃紅薯嗎

隨著生活水準的提高， 得腎結石的人越來越多， 也更偏向于青年男性。 紅薯中含有豐富的營養物質， 所以得了腎結石的人也是可以吃的， 但是不要一次性吃太多， 暴飲暴食對身體也不好的， 而且紅薯不易消化， 吃多會脹氣。 平時要多運動， 避免久坐， 多喝水， 有良好的飲食習慣， 按時吃早飯， 預防腎結石？

腎結石可以吃紅薯。 紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質， 有“長壽 食品”之譽。 具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。 紅薯有“補虛乏， 益氣力， 健脾胃， 強腎陰”的功效， 使人“長壽少疾”。 還能補中、和

血、暖胃、肥五臟等。

腎結石形成的原因

①蛋白質過量

如果經常過量食用高蛋白質的食物， 便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。 如果不能及時有效地通過腎臟功能把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外， 這樣， 得腎臟結石、輸尿管結石症的條件就形成了。

②糖分增高

糖是人體的重要養分， 要經常適量增補， 但一下子增加太多， 尤其是乳糖， 也會使結石形成創造條件。

③嘌呤代謝失常

嘌呤進入體內後， 要進行新陳代謝， 它代謝的最終產物是尿酸。 尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。

④草酸積存過多

體內草酸的大量積存， 是導致腎尿結石的因素之一。

⑤脂肪攝取太多

多吃了體內脂肪必然增高， 脂肪會減少腸道中可結合的鈣， 因而引起對草酸鹽的吸收增多，

腎結石疼痛時怎麼緩解

①指壓痛點。 以右手拇指指壓患者背部的壓痛點， 通過經絡傳導對腎結石起到治療作用。 指壓法對腎絞痛會起到止痛效果。

②打針吃藥。 打止痛針， 或者服用一些止痛的藥物， 可以暫時止住疼痛。 但是這些方法只是一種救急的方法， 腎結石疼痛會經常性的突然發作， 因此只有從根本上治療腎結石才能夠徹底解決腎結石疼痛的問題。

③養成良好的生活習慣。 平日多運動， 能夠有效減少腎結石疼痛的幾率。 疼痛時注意多臥床休息， 多飲白開水。