拔火罐能祛濕氣 謹記5大誤區

拔火罐是我們日常非常常見的一個養生手段， 會給我們的身體帶來很多的好處， 這時候就有很多人會有疑問了， 拔火罐可以去濕氣嗎？我們今天就這個拔火罐可以去濕氣嗎來跟大家一起聊一聊。

拔火罐可以去濕氣嗎？

拔火罐是有一定的祛濕作用的。 因為拔火罐其實是在驅寒除濕， 活血通絡。 很多拔完火罐的人會發現渾身都舒暢了許多， 這就是拔火罐在幫助你身體排毒呢。

拔罐的常見誤區

1.不是所有人都適合拔罐?

專家說， 孕婦及年紀大且患有心臟病者拔罐應慎重。 因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位， 拔罐容易造成流產。

另外， 年紀大且患心臟病的人以及高血壓病人拔罐時也要慎重。 因為拔罐時， 皮膚在負壓下收緊， 對全身是一種疼痛的刺激， 一般人可以承受， 但年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發作。

還有， 局部有皮膚燙傷、潰瘍面的患者不宜拔罐。

2.拔罐療法並非包治百病

專家說， 拔罐可以治療多種疾病， 比如：哮喘、帶狀皰疹、頸肩腰腿痛、感冒等， 以及現在比較流行的拔罐能抗皺美容、減肥等， 但是要說包治百病肯定是誇大了療效。 有病治病， 一定要針對症狀找到好的療法。

3.同一位置反復拔

一次不成就拔兩次， 同一個位置反復拔， 認為這樣才能拔出效果。 其實這樣做， 會對皮膚造成損壞， 比如紅腫、破損……那就得不償失了。

建議：拔火罐的時候， 可以在多個位置拔， 以增加治療效果。

4.拔胸口、肚子

很多人認為：我哪裡不舒服就拔哪裡。

肚子疼或者胸前不舒服， 我就拔肚子、拔胸口。 其實這樣也是錯誤的。 一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子， 因為這樣拔是沒有科學依據的。

建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部， 肩膀。

5.拔火罐後就洗澡

很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡， 認為這樣很舒服， 其實這樣做是非常不正確的。 因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態， 這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。 特別是洗冷水澡， 由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態， 所以很容易著涼。

建議：正確的洗澡時間是在拔罐後的1～2小時。 拔罐後注意保暖， 洗澡水的溫度要稍高一些。

6.拔得時間越長越好

不少人認為拔火罐的時間越長，

效果會越好， 甚至認為， 要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果， 其實這也是錯誤的。 因為火罐拔得時間過長， 就可能會出現水皰， 這樣不但傷害到了皮膚， 還可能會引起皮膚感染。

建議：正確的拔火罐時間應該是在10～15分鐘。 如果是身體不太好的老人或小孩， 時間要減半。 （參考網站：尋醫問藥）

上一篇：拔罐後疼痛正常嗎 拔罐後怎麼緩解疼痛 下一篇：沒有了 標籤閱讀：拔火罐祛濕拔罐