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荔枝和核桃仁的功效與作用

隨著人們生活水準的不斷提高, 很多人對於生活品質的追求並不僅限於一些賣相比較好的食物, 而更多地關注食物的健康保健和營養的成分, 因此一些養生類的食物應運而生。 接下來本文就為大家介紹一種食療偏方荔枝和核桃仁的做法和功效。

荔枝和核桃仁

【來源】食療方

【原料】荔枝6個, 核桃仁6個, 大棗肉6個, 黑茶葉9克, 椿根白皮9克。

【制法】水煎代茶飲

【用法】

【功效】

看了上文對於荔枝和核桃仁這種偏方的介紹, 我們可以知道要想使得偏方的功能得到最大的發揮, 可以適當的增加其他的養生方法,

比如鍛煉身體, 飲食調節, 正常的生活規律, 才能收到最佳的效果。