性健康

夫妻生活方式應該是怎樣的?

隨著人類的生活水準的提高,夫妻之間的生活方式問題也隨之而來,據統計國家每年都會出現很多的離婚案,到底為什麼會出現那麼多離婚案?是夫妻的生活方式有問題還是有著其他的原因,又或者是因為性格的原因,下面是小編搜羅的一些怎麼處理夫妻生活方式的辦法,讓我們一起來看看。

美國著名臨床心理學家哈裡特·勒娜博士在新書《婚姻法則:已婚和同居者的指導手冊》一書中提到:“消極等待對方改變只能加速婚姻的毀滅, 最好的辦法是自己積極行動起來。 ”勒娜博士在書中提到了幾點夫妻相處的最佳法則, 以至於讓夫妻之間和諧相愛。

法則一:想像你家住著一位客人。 已婚人士對待陌生人的態度遠勝於對待伴侶。 勒娜博士曾接受一對夫婦的諮詢, 這對夫妻只要單獨在一起就會扯著喉嚨互相指責。 於是, 勒娜建議他們的一位同事搬來與他們共住幾個月。

結果, 夫妻兩人變得相敬如賓。 就此, 勒娜博士指出, 想像家中住著一位客人, 會讓伴侶控制自身情緒的能力大大提升。

法則二:每天最多批評對方一次。 隨著兩人彼此熟悉的程度加深, 讚美的語言越來越少, 批評的話卻越來越多。 沒有人能夠忍受批評勝過欣賞的婚姻關係。 所以夫妻雙方要三緘其口, 理想情況下, 每天至多批評對方一次。

法則三:牢記“三句話”原則。 很多男性都害怕陷入無休止的爭吵中。 最讓男人煩惱的是女人生氣時說話的語速、句子數量和音量。 所以調低音量、放慢說話速度, 儘量以三句話表達自己的意思。

以上就是小編搜羅的一些怎麼處理夫妻生活方式的辦法,其實夫妻之間有摩擦是難免的關鍵是看你怎麼處理,小編知道很多夫妻都喜歡用冷暴力來處理問題這是錯誤,冷暴力對夫妻雙方是非常不利的,小編提醒大家一定要有合理的夫妻生活方式。