順產後腳後跟疼怎麼辦？

如果條件允許的話， 大部分女性都會選擇順產， 順產對寶寶是很有好處的， 不過順產對媽媽們也會有很大的傷害， 順產之後一定要坐好月子， 坐月子期間一定要注意相關事項， 比如一定要做好保暖工作， 否則的話， 如果在坐月子期間腳後跟受涼的話， 就很容易出現疼痛， 那麼出現腳後跟疼痛該如何解決呢？

順產後腳後跟疼怎麼辦？

1.中藥湯劑

黃芪桂枝五物湯黃芪桂枝五物湯具養血益氣、溫經通絡的作用， 可加當歸、川芎、雞血藤以養血通絡。 當歸四逆湯當歸四逆湯溫經散寒， 養血通脈， 對於血虛寒厥證， 手足厥寒者有良效。 此外， 還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。

2.沐足

可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足， 益氣血， 溫經絡， 達到治療效果。 具體配方須諮詢醫生。

3.艾灸

產後四肢怕冷顯示氣虛血弱， 而氣血有"遇溫則行， 遇寒則凝"的兩大特點， 艾灸療法正是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激， 使氣血運行， 以火攻邪， 溫通經脈、驅散寒邪。 但需要在醫生的指導下掌握方法， 找准穴位， 並防止燒灼皮膚。

4.貼耳穴

“耳為宗脈之所聚”耳朵與全身經絡相通。 耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質貼敷在耳穴上， 通過刺激耳穴

產後腳後跟疼怎麼辦的偏方

（1）瘦豬肉1片， 置燒酒中煮熱， 貼痛處。

（2）高粱根數個， 鴨蛋2個煮湯， 濾去渣， 加白糖調服。

（3）川紅花30克， 用水酒1碗煎湯， 1日服2次。

（4）鮮生薑500克， 紅糖250克。 生薑爛成薑泥， 紅糖用水溶化， 與生薑泥調勻，

小編的話

產後腳後跟疼， 主要由於月子裡不小心受了涼。 可以採用中藥、沐足、艾灸等方法， 還可以用藥物貼在耳朵的穴位上、或者採用一些民間偏方， 對緩解產後腳後跟疼有很好的療效。 最後提醒媽媽， 產後不適症狀多， 要多注意保暖很休息。