小蘇打刷牙可以每天用嗎 小蘇打刷牙用放牙膏嗎

小蘇打刷牙最好不要天天使用， 因為小蘇打是鹼性物品， 會腐蝕牙釉質， 頻繁使用小蘇打刷牙不利於牙齒健康。

直接用小蘇打刷牙的話， 小蘇打能夠直接接觸牙齒、牙齦和口腔， 這樣一來其腐蝕作用會稍強一些， 對應的清潔作用也會增強， 1周最多用3次就好了， 用的太多容易刺激牙齒、牙齦和整個口腔。

小蘇打是有輕微磨蝕作用的清潔劑。 加一點小蘇打在牙膏裡， 可以中和異味， 還可以充當增白劑；但小蘇打是鹼性的， 長時間使用可能引起口腔菌群微環境ph失調。 長期用小蘇打刷牙會破壞牙內壞境的,建議隔兩天用一次.如果牙齒本身並沒有什麼疾病的話,那就沒有必要用小蘇打刷牙,小蘇打本身是一種鹼性的物質,因為如果長期的使用鹼性的東西刷牙的話,那也是會對牙齒本身產生一種腐蝕的作用,所以建議不要用小蘇打長期的刷牙。

可以加， 也可不加。

小蘇打刷牙時， 如果加牙膏的話， 那麼是將小蘇打灑在牙膏上用， 這樣小蘇打顆粒能夠更加直接的摩擦牙齒， 牙齒上的污垢能夠更好的被清除；而如果不加牙膏的話， 相當於是用小蘇打自製牙膏，

現在越來越多的人， 希望牙齒越白越好。 其實對成年人來講， 健康的牙齒並非真的雪白， 而是淡黃色的。 “我們牙齒表面有牙釉質、牙本質， 牙釉質礦化程度比較高， 呈半透明色， 牙本質是淡黃色的， 我們看到的牙齒的顏色， 其實是牙本質的顏色。 ”

1、首先準備好材料， 其實很簡單， 就三個東西：可食用小蘇打粉、牙膏、牙刷。

2、將牙刷上擠上牙膏， 按照平時正常的用量擠就行， 擠完後， 在牙膏上撒上約2克左右的小蘇打粉， 然後開始刷牙， 刷夠2分鐘左右時間再漱口， 效果會更好哦。

注意：一定要購買可食用的的蘇打， 千萬不要買錯， 以免出現不良後果。 小蘇打的價格很便宜， 一般3,4元錢。

配合正確刷牙法

1、先刷牙齒的外表面。 將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度， 斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處， 輕輕做小圓弧狀來回刷， 上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷， 注意輕刷牙齦，

2、刷牙齒咬合面。 平握牙刷， 力度適中來回刷牙齒咬合面， 並分別深入清潔牙面及牙間縫隙;靈活纖薄的刷頭， 令難以觸及的後臼齒也被清潔乾淨。

3、刷牙齒內側面。 豎起牙刷， 利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。

4、最後輕刷舌頭表面。 由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌， 讓您保持口氣清新。