健康減肥

中草藥減肥

文章導讀

減肥讓很多人都苦惱, 減肥並不是一件很簡單的事情, 很多人在減肥的時候, 就是因為毅力不夠, 導致在減肥過程中沒有堅持下來, 使得自己沒有成功的瘦下來。 減肥的方法比較多, 在減肥的時候, 都是可以選擇適合自己的減肥方式, 使得減肥的時候, 都是能夠輕鬆進行, 那中草藥減肥如何呢?

很多人對中草藥減肥並不是很瞭解, 所以在選擇這樣減肥方法的時候, 都是不知道這樣的減肥方式是不是最佳之選, 下面就詳細的介紹下這類減肥方式。

中草藥減肥:

1、海帶減肥茶

原料:海帶結20個, 話梅3個, 枸杞20粒。

制用法:將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中, 煎煮10分鐘即成。 可飲湯汁, 食原料。

功效:此茶具有預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。

2、六月雪美顏減肥茶

原料:六月雪、烏梅、各3克, 菊花5克, 枸杞10粒。

制用法:將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中, 煎煮20分鐘即成。

功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效, 女性經常飲用此茶, 可達到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。

3、雙花減肥茶

原料:菊花、金銀花、山楂各15克。

制用法:將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中, 煎煮半小時即成。

功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效, 可用於治療眩暈、緩解咽喉疼痛, 也常被用來防治高血壓、高脂血症、冠心病等病症。

4、健脾減肥茶

原料:桔皮10克, 荷葉15克, 炒山楂、生麥芽各3克。

制用法:將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中, 用小火煎煮20分鐘即成。

功效:此茶具有強健脾臟、降脂減肥的功效。

通過以上介紹, 對中草藥減肥方法也是有著很好的瞭解,

因此在減肥的時候, 都是可以選擇以上的減肥方法, 不過要注意的是, 在對這樣減肥方法使用的時候, 也是要長期進行, 這樣對減肥, 才會有很好的幫助, 使得身體脂肪得到消除。