女性健康

懷孕兩周孕酮多少正常

其實懷孕早期是非常關鍵的時候, 這個時候都需要經常的去檢查自己的身體變化, 尤其是孕酮的, 一旦發現自己孕酮不正常的話就需要進行補充的, 這樣才可以使得自己孕酮指數變得正常的, 從而可以防止自己出現過多的一些妊娠反應的, 也不會在懷孕的時候那麼容易就發生流產的情況。

胎兒在母體內的生長發育非常快, 懷孕後前8周, 受精卵就由一個單細胞發育成有2億個細胞的成型人體, 此期稱為胚胎; 孕8周後 即稱為胎兒 。 懷孕6周時, 胚胎的脊柱和腦部開始形成, 心臟開始跳動, 用B超就能測出胚胎和心臟的活動, 此時孕婦可有早孕反應。 7周後, 四肢開始形成。

8周後胚胎有了眼睛, 但沒有臉和外耳道;胚胎開始蠕動, 但孕婦還感覺不到。 12周時, 胎兒大約有7釐米長, 20克重, 可看出人型, 頭與身體其他部位相比, 顯得較大。 用多普勒聽診儀可聽到胎心。

經腹部在恥骨聯合上方可摸到子宮底。

1.充分休息躺下來。 當你想嘔吐時, 不妨躺下來, 這種方法可以有效緩解孕吐。 也可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃, 並保證擁有一個充足的睡眠。

2.少吃多餐。 早晨少量地吃東西, 能防止噁心嘔吐。 放一些營養開胃的零食在身邊,

只要覺得餓了, 就可以吃東西, 這種方法能減少孕吐。

3.多吃原味食物。 懷孕早期, 可以多吃富含碳水化合物的食物, 如蘇打餅乾、香蕉等。 另外, 白米飯、原味優酪乳、檸檬水、西瓜等也能減少孕吐。 避免吃高脂肪、油膩、辛辣、和油炸的食物, 這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。

4.吃點零食。 在床頭放點餅乾等簡單的小零食。 當你醒來後, 可以先吃上幾片餅乾, 然後休息20-30分鐘, 再起床。 如果你半夜醒來感到噁心, 你也可以吃點餅乾來緩解一下。

5.調整飲料的溫度。 如果你看到熱飲想吐, 不妨換成冷飲。 相反, 如果冷飲讓你更想吐, 就可以換成熱飲。 試著吃一些涼的或室溫狀態下的食物, 因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。

6.聞聞檸檬。 切開一個新鮮的檸檬, 聞一聞, 或者舔一舔。 檸檬清新的香味和酸味能讓許多准媽媽緩解孕吐。 在手帕上滴幾滴檸檬, 當聞到難聞氣味時應急使用。