指甲月白代表什么

指甲月白也就是半月痕， 是一種可以預示著人體健康的現象。 如果半月痕正常的話， 那么說明人體是比較健康的， 但是如果半月痕太少的話， 那么就說明了人體缺乏一定的營養物質， 需要及時對自己的身體進行調理了。 下面， 就為大家詳細介紹一下指甲半月痕的相關知識！

一、什么是半月痕

在指甲下方五分之一處， 出現一條白色弧形的痕跡， 這就是半月痕， 也有人稱之為小太陽。 半月痕的狀況， 顯示出人體健康狀況的信息， 故也稱為健康圈。

半月痕的生長， 受營養狀況、身體素質變化的影響。 當消化吸收功能欠佳時， 或身體素質下降時， 半月痕就會模糊、減少， 甚至消失。

二、半月痕的作用

中醫學說認為， 氣不耗歸于肝為血， 血不耗歸于腎為精， 精不耗歸于骨為髓， 這就是精髓的由來。 指甲半月痕是人體精氣的代表， 由于半月痕所顯示的信息是精氣的狀況， 可見其重要性。

精髓也是元氣的所在。 元氣的作用：1、濡養全身五臟六腑；2、推動五臟六腑氣血的正常運行；3、抗御外邪(免疫功能)；4、是長壽抗衰老物質；5、是遺傳物質。 中醫云"精足人壯， 精弱人病， 精少人老， 精盡人死。 " 由此可見精髓元氣的重要。

三、半月痕的特征

在日常生活里， 及時恢復精氣神， 保養好身體， 有利于我們的身體健康。 當精力不足時， 需重點補充的首先是蛋白質。 中醫學說指出"精不足補之以味。 " 這就是說要補充蛋白質。 優質蛋白質以中性為好， 如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。