膝蓋著涼疼是怎么回事

我們平時的身體運動主要是靠著膝蓋支撐的， 但是膝蓋的部分又非常薄弱， 可能會因為沒有穿好保暖， 導致膝蓋受風著涼， 會引起膝蓋骨的疼痛， 這個時候一定要小心可能會出現膝關節炎癥， 也不排除會有膝關節的損傷或者有骨質疏松， 在生活中一定要做好這些才能避免膝蓋著涼后產生疼痛， 給身體帶來危害。

1、肥胖惹的禍

膝蓋需要承受全身的種種動力， 當體重增加之后那么也會增加對膝蓋的壓力， 從而加重了其負擔。 當膝蓋的耐壓性降低的時候， 就會讓肌肉、神經、血管過度的受壓， 時間久了引起膝蓋的疼痛感。 越是肥胖那么膝蓋承受的壓力越大， 膝蓋疼痛就會越厲害。

2、經常性的受涼和受寒

膝蓋疼痛和受到很刺激有很大的關系， 當膝蓋長時間受到寒冷刺激時， 會降低作為皮膚的溫度， 血管也會收縮， 減少了膝蓋組織血液的供應，

3、慢性勞累

長時間的負重、不正確的站姿或坐姿、過度的牽拉、過度用力、劇烈的運動都有可能會導致膝關節韌帶出現拉傷或者磨損， 引發膝蓋的疼痛感。 這種慢性勞累導致的膝蓋疼痛，

4、缺鈣導致

當膝蓋軟骨大量的缺乏鈣質時， 就會出現骨質疏松， 骨質就會變得越來越薄而且變得僵硬， 減弱了承受壓力的耐受性， 如果此時再過度的勞累或者去做劇烈運動時， 那么就會引起疼痛感。 當出現骨質疏松時要及時治療， 及時的補鈣， 并且配合醫生的治療。

5、膝關節病

風濕性的關節炎、滑膜炎、骨關節炎、骨刺、痛風等都會引起膝關節疼痛， 所以做到早發現早治療。 另外在我們生活中難免會受到傷， 當受到外界刺激的時候也會引起膝蓋疼痛， 只要治療原發病疼痛就會消失。